Кто как бросал курить? Черт меня дернул после гв закурить. Столько терпела и вот снова курю. Как блин бросить? Книгу алена карра уже наизусть знаю, табекс пила 3 года назад. Думаю стоит ли снова пить? И так вес набрала, боюсь, что брошу курить вообще разопрет
30 сентября 2012 23:06
девочки я не прошу меня утешать, хочу чтобы вы рассудили ситуацию… Женаты мы с мужем около года, прежде чем меня засватать он поставил мне условие, чтобы я бросила курить, я на радостях согласилась, но не смогла… курила в тихую… сто раз полилась и все … Читать далее
13 декабря 2024 13:01
Регулярно читаю о вреде курения, жалкие попытки бросить бесславно заканчиваются на третий день. Вы курите? Пост по большей части к курящим, интересно знать, вы курите со спокойной душой, или все таки тоже переживаете и осознаете, что вредите себе, и … Читать далее
Что делать родителям, если ребенок изображает курильщика или пьяницу?
19 декабря 2024 10:59
Раньше в киосках и на кассах в магазинах продавались конфеты и жвачки в виде сигарет – те, кто застал эти времена, помнят, какую популярность такие «сладости» имели у детей. Сегодня такую продукцию в магазинах не встретишь, но дети, видя, как взрослые … Читать далее
25 декабря 2024 09:49
Сколько ж времени-то прошло.
С предыдущими неудачными беременностями мне на какое-то время стало совсем не до детей, а потом и не до отношений, так что и оставаться тут не было смысла. Работа, дом, проблемы, решения. Если честно, проблем меньше не стало … Читать далее
6 января 2025 18:25
Ему исполнилось 7 лет, папа сказал, что он уже большой, с чем и связана наша к нему просьба - купить спичек, чтоб свечи на торте зажигать. Спички реально кончились совсем, те что есть отсырили, гости вот вот прийдут на чай. В общем, безвыходная ситуация … Читать далее
Я просто для себя поняла, что мне это не нужно. Курить бросила в апреле прошлого года. Муж курит, но меня даже не тянет.
Да полетят в меня тапки. Но я бросала курить в рд. После 2 дочи больше не закурила. Хотя хотелось месяцев через 5 как родила.
А я вот помню, что мне так больно было и я наоборот хотела закурить в рд ))
Мне стыдно было ужасно что курю
У нас в род доме много был кто курил. Но курить там запрещено. Девочки курили в туалете. Вот мне самой стыдно курить, на людях не курю, только перед друзьями близкими. А как собраться и бросить (
Курила по молодости в течении аж 11 лет. Потом бросила. И вот уже много много лет не курю. И не тянет. Думаю, вот дура была. Какой кайф от этих сигарет? Просто дурная привычка.
Я вообще не представляю как с мелким курить, по вечерам ?
Пока спит. Играет. Муж часто дома .
А начинала курить после родов, но меня буквально через пару дней начало прям трясти от того что я потом прокуренная подхожу, постоянно переодеваться все равно не получится и сама от этого бросила
Все только от головы, а если вы еще боитесь вес набрать, то думаю бросить для Вас будет крайне сложно
Поскольку в голове идет отрицание
Это да (все в нашей голове (
я вот ооочень зависимый человек, но бросила только потому что сильно захотела и решила перетерпеть все муки тяги ради будущего малыша. вот 3 года уже не курю) иногда вспоминается как здорово в холодное утро на балконе с чашкой кофе! Но сила воли! Просто надо настроиться и точно решить. А табекс это лишь поможет физически слегка, но тяга у нас в голове!
Эх буду стараться )
Старайтесь! главное мотивация правильная) я сама себе придумала программу бросания чем себя отвлечь и тп. Так вот если боитесь что разопрет -Голодайте!) я ела очень мало специально что бы меня тошнило? тошнило с голода и от тошноты курить не хотелось? домашнее Гестапо? а как нажрусь так сразу курить охото. за 3 месяца похудела на 6 кг и курить бросила. Правда мне врач сказала дура теперь вес набирай что бы норм беременность выносить а то я стала 41кг?
Многие пишут — бросила… А как именно? Что помогло? У меня не выходит просто взять и перестать курить((( пью табекс уже второй раз
Я его тоже раза 3 уже пила (( и как сейчас желание уходит или нет ?
Да не особо, как и в том году, пока пью табекс контролирую себя, нет таблеток — беру сигу. Сейчас пью 4 день, за сегодня пол сигареты выкурено, но очень хочется..((
Эх зачем вообще начинали (( вообще себя в руки взять не могу
Да не говори, вот так и думаю сейчас, а уже целых 10 лет в этой зависимости(
Как то же бросают, есть сила воли, а у меня походу нет
ну вот я ж написала как… мучала себя тошнотой от голода что бы плохо было и курение не лезло. Табекс хорошо помог моему папе со стажем курения 30 лет, тут главное правильный настрой, зависимость в нашей голове. Я для себя решила что если не брошу… не будет у меня ляльки никогда, это было сильной мотивацией для меня
Вот тоже дура была после первой дочи закурила, нервов много было… А потом просто день голова болели и поэтому не курила, на след день решила ещё продержаться, потом неделя, месяц, год… И вот уже 5 лет ни-ни!!! Просто поставила перед собой цель, на интерес, на слабо) набрала 4 кг, хотя не думаю что только отсутствие сигарет способствовало, я бросила работу и стала принимать ок
Меня остановили // на тесте,10 лет курила, после беременности не смотря на ив держусь вот уже 8 месяцев, знаю что если сделаю хоть одну тяжку то уже не брошу
Ну вот а я дура сделала эта затяжку (
Вот и я знаю что не остановлюсь, хотя иногда в стрессовой ситуации так и хочется закурить(
Вы молодец, держитесь ))) в это зло влазить ))
Это все в голове!!! У меня мама 30 лет курила и бросила!!3 месяца как не курит, я раз в неделю да сорвусь(((сейчас реже намного раз в две недели курю потихому(((знаю что плохо, но охота до трясучки прям… надеюсь что окончательно брошу!
А так говорят спрей никоретте хороший)))
Эх я уже что угодно готова купить )) думаю все я сильная смогу. Как только время после сигареты прошло. Думаю ещё одну и все брошу и так по кругу.
Может реальная спрей попробовать )
Очень знакомо, но тоже этот спрей для тех кто хочет бросить, у меня муж тоже так ещё одну… ну пачку купил сейчас докурю и все… и т.д.
Попробуйте, только захотели прыснули, я дак ещё жевачкой спасаюсь..)))
А так могу сказать, пока сам себя не заставишь, бросить не получиться и книга Карра помогает только тем, кто серьезно настроен.
К психологу сходите
Меня ничего не останавливало по одной простой причине, я на самом деле не особо хотела бросить… Как узнала о б, просто больше не закуривала, хотя хотелось и не было такого, чтобы воротило от них… Ничего не поможет, если просто не перестанешь курить снова… Очевидно, но факт
Так вот блин беременность прошла, откормила, и снова курю. Виню себя и сделать ничего не могу. Видимо я не верю в успех
Даааа… Зря конечно, начать легко… Может поспорить с кем то?? На что-то очень весомое
Может, дура блин, что начала. Мужа бы заставить.а то он курит и я бегаю
Это конечно не есть хорошо, мой тоже раньше курил, сейчас уже 4года не курит, но он книжку прочел, но ,100% у него было просто огромное желание бросить вот и весь успех книги… А если с вами рядом кто-то постоянно бегает курить, ну во первых это ужасно раздражает, а во вторых сорваться шансов больше… Пусть и он бросает
Вот и хочу ему предложить вместе бросить
И это правильно)
Это все у вас в голове и вес вы сами связываете с курением.
Нужно научится вместо сигарет не есть, а делом заниматься
Вот вроде желание есть с вечера думаю блин все хватит. А утром бегу курить, да и муж блин курит
Все в вашей голове. Нужно надеяться не на книги, пластыри и тд, нужно надеятся только на себя и понять что это не зависимость, это привычка.
И как успехи? Долго не курите ?