Когда уйдёт живот???? Прошло 6 недель после кс, похудела на 15 кг, осталось ещё 3-4 сбросить как минимум. Но вот животик не совсем ушёл. Через сколько он покинет меня? Хочу начать потихоньку заниматься! Пока только скраб увлажнение и пп. Есть советы девочки?
10 января 2025 23:20
Снова началась мое ужасное состояние с этим давлением ( последний раз было, когда Б была неделе на 32-35). Если долго стою, то давление падает. Замерила 90/65. Причем, именно стоя что-то делаю ( посуду помыть, с ребенком на пеленал ном столе позаниматься, … Читать далее
11 января 2025 19:42
И терпеливая сущность. Но я всё таки думаю, что со временем мы так или иначе подойдём к вымиранию, только если медицина не шагнет вперёд.
Я не знаю, как это вынашивать ребёнка в юном/ молодом возрасте. Для меня это от 17 до 25.
Я первую дочь родила … Читать далее
11 января 2025 19:51
В общем рассказываю))) Когда приехал мой «благоверный» из гаража, сразу нарезала ему задач по дому. Когда он начал ковыряться, пошла в коридор, проверить содержимое карманов. На месте все те же два контрацептива) видимо на этих сутках ничего не срослось … Читать далее
делаю вакум живота, прошло 3 недели почти после родов… и все уже как до беременности
Все уйдёт, у меня ушёл сам без упражнений, хотя мы вести 10 кг и всегда на руках, это и есть упражнения:)) щас ходить начнёт мне кажется я ещё схудну??
Мне разрешили любые тренировки через 6 недель. Но я не занимаюсь ((
Живот сам почти ушёл. Но он у меня всегда был. В любом случае, меньше, чем до беременности
Насчет упражнений, то теперь начну)
На животе больше лежите
У меня меньше становится… но пупок будто от чужого и очень толстого человека?
Не знаю( я все жду когда после ер можно заняться
Уйдет когда мышцы сойдуться, это через месяцев 8. У меня визуально ушел, но не полностью пока.
У меня сразу ушёл, через 2 нед как до берем была.
Отличный результат !!!
Я стала заниматься через 2 месяца. Сделала узи шва и врач разрешила качать пресс без фиксации ног, выпады, присед без веса
я после кс через месяц заниматься стала
Похудели на 15 кг?! Как, подскажите?? А то я как бегемот. Вот уже 4 месяц...
Я набрала много, больше 20((. Как то само ушло. Весила 77 когда шла рожать, сейчас 63-62 кг
Везет же. После родов осталось 15 лишних кг. Сейчас на ПП, скинула только 2 кг?
какой у вас способ похудения?
Только ПП и все.
далеко не у всех правильное представление о пп, пп для похудения отличается от обычного пп. физ упражнения обязательно 2 раза в день каждый день.
А у вас нет примерного меню или ссылки.
питаться по 5 раз в день порция 200 гр, пить 2 литра, еду не запивать, пить до еды за 30 мин и после через час, еда углевод + овощи, белок + овощи, 1 фрукт в первой половине дня как перекус, углеводы есть до 16-00
Спасибо)
У меня чет до сих пор не уходит :( причем там и не жир даже, а как будто мышцы разошлись немного..
это диастаз, противопоказаны все упражнения на пресс, есть спец упражнения посмотрите в интернете.
Да((( даже вроде через неделю после родов не было такого живота… Но потом я стала перенапрягаться(ребенка с коляской по лестнице тягать и тд), и он вылез. Так что, реально не стоит до 6 месяцев заниматься