Утром каша на молоке, молока
Перед дневным сном кефир с фруктом. кефир
Вечером творожок
перед сном печенье с молоком
в итоге молоко 200+200=400гр, кефир 200гр, творог 100гр
Не много ли белка доча получает, может что-то исключить из молочки?
Дополнение: в обед мясо и овощи, между кормлениями сырочек или печеньку, но это не беру во внимание, т. к. там нет молочки
