Девочки, посоветуйте мне что съесть на обед, чтобы
На готовку много времени не ушло. Т.к. сил нет… плохо
Чтобы было не тяжелое для желудка, т.к вчера 'чистка'была не реальная
И чтобы наесться. А то через полчаса опять захочу. Вон утром на завтрак 2 яйца и хлеб с сырком плюс чай. И я уже голодная и часа не прошло...
Картошки, в ней крахмал он полезен для желудка в некотором роде.
Когда нет времени или сил я бросаю что есть из морозилки (горсть нута вареного, шпината, гороха, кукурузы) и заливаю яйцами, сверху немного овсянки и семечек разных. И это насыщает на долго
Я всякие тушенные овощи каши не могу… не наедаюсь… суп сварила вроде норм))
Тогда советую тебе тоже завестись семечками(кунжут, чиа, лен, тыквы,… да много их) и сверху на любое блюдо, а особенно в выпечку хорошо. Сытость обеспечена??
давно о них думаю… кунжут есть. Лен хочу взять… не знаю как он здесь называется
keten tohumu… Правда, я только масловидела, а не семена
В мигросе и в метро в отделах с органик ародукцией
картофель пропечь в духовке прям с кожуркой а также персикового соку пей сколько лезет. Калий оба восстанавливают.
Макароны с творогом
Вермишель с творогом
По хорошему: куриный бульон с яйцом, зеленью, вермишелькой и сухарями…
Похожее уже варю… куриный бульон это хорошо
А я их есть не могу(( и не наедаюсь… а то с сыном бы поела
Я б куриный суп с картошкой съела б
Я б куриный лапшу съела… домашнюю??? увы лапши домашней нет(( о супе и думаю… надо только собраться и встать пиготовить…
Давай потихоньку, собирайся с силами
макароны с сыром
Рыбы нет… но ооочень хочу(((
Овсянку кипятком залить.
Рис с овощами хорошо там асе скрепит и дочистит после «чистки».
Может рис? Или картофель. Просто раз полоскало нужно что-то такое, немного крепящее.
О картошке думала… пюре сделать… но ее же чистить надо… а слабость не реальная… рисом знаю что не наемся(
В мундирах как вариант отварить)
Тожн можно?