Девочки, раскройте секретики ?
Про похудение ??♀️
Комментарии
Актуальные посты
2 июля 2022 12:17
В последнее время прибавила в весе(( неправильное питание, вредная пища, еда на бегу. Работаю торговым. Лицо все в прыщах, ссылаюсь ещё на то что перестала пить противозачаточные. Хочу заняться собой, пропить курс по очищению организма. Что нибудь для … Читать далее
16 ноября 2024 19:40
Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее
24 января 2025 23:18
Часто вижу посты, в новостных лентах, и не только, про семаглутид. И совершенно не понимаю агрессивной реакции людей, на то что кто-то, кроме диабетиков, его принимает для похудения. Или Редуксин. Или ещё какие-то препараты. Побочки? Ну даже не смешно … Читать далее
Диета, я раз 15 кг скинула без спорта, но кожу потом по итогу подтягивать пришлось)
Вроде диету на гв нельзя ? я могу ошибаться конечно! А что за диета?
Ну я тогда не кормила, ела по правилам стола номер 4(вроде)тот что для гастритчиков, каждый день обязательно лито кефира,2 литра воды и слизские продукты, например овсянке на воде и бананы??
Я не прочитала про гв
Эх, попробую тогда, но позже… а то все печеньки, да печеньки ?
На пп. И спорт. Вот и секрет
Ник класс ?
Старалась ?
Не ем и не худею. Вот засада
Ну вот я на сушке, пока на массе по ходу?? потом аэробные подключу, посмотрим)
Овсянка, курогрудь, рыба, крупы, творог, яйца, броколи, огурцы-помидоры
Везёт вам)) а у нас на молочку слезы, огурцы пока тоже не вводила, единственное, это брокколи ??
Пирог с творогом? не говори мне такие слова, я из мучного только хлебцы ем??
Так вы еще маленькие чтоб худеть то! Кушайте спите да лактацию налаживайте)
?
Нельзя, а как назло и тянет))) в магазинах одни печеньки на глаза попадаются ?
я бы сказала так- не обжиралась на ночь, много гуляла с ребенком, много дел по дому