До жути охота сладости и мучное, кофе и поспать ? где взять силу воли? Как вы заменяете сладости? ??? похудеть ещё охота, скоро же лето, но эти бублики так и лезут в рот ?
23 декабря 2024 15:23
И вот, вы почти что спите. День закончился, все добрые дела сделаны, все, что было днем, обдумано, выстроено в линеечку, чтобы точно знать что и за чем. А как же? Во всем должен быть контроль.
Потихоньку начинают издалека приближаться грезы … Читать далее
Потихоньку начинают издалека приближаться грезы … Читать далее
7 января 2025 17:01
+3
У меня новый виток! ? Собиралась начать с февраля, но повлиял вчерашний пост девушки на меня о толстых людях иии просто после новогодних праздников уже лёгкости хочется ? Пора начинать контролировать то, что я ем. Заодно и домашних тоже ?
Вес 65.4 кг … Читать далее
14 января 2025 08:26
Труд поддерживает в человеке нравственность и чувство собственного достоинства. Образование — это уже труд, но очень важно, чтобы трудолюбие человека не ограничивалось усердием в учёбе.
Любовь — единственное средство подчинить себе душу человека. Кто … Читать далее
20 января 2025 11:33
Так хочется похудеть, где набраться силы воли? После родов ушло 11 кг, щеки ушли, я такая уже начинаю себе нравится, но как не наесть все обратно? С сыном тоже сильно худела а потом опять все вернулось ?. Так хочется вернуться в свой вес который был … Читать далее
21 января 2025 22:55
Я человек обычный , не с обезьяньми губами , ботоксами и тд . уж простите меня дамы что так выразилась, так вот, меня моя внешность устраивает на 95%, есть немного лишний вес, кг 5-6, (ни как не могу скинуть , ну вообщем то и не особо старалась так сказать … Читать далее
И я кушаю, но вот сейчас малыш почти все время на руках и у меня не ушло только 3 кг набранного с беременностью и еще 5 кг лишних. Вот через 2 недельки схожу к гинекологу, если можно, то сотру пыль со своего эллепса и обруча и буду потихоньку заниматься и понемногу есть булки?
А я печенья и бутерброды с маслом ем, не могу остановиться((
Я ем все, что хочу, при этом занимаюсь активно спортом. Без вкусняшек не могу жить вообще!
Просто одевпю своё платье до Б в обтяжку. Смотрю на себя и желание сладкого резко отпадает
Вы это не переборете, это естественно в вашем положении, ещё долго будет хотеться жутко. Организм восстановает запасы. Ешьте, раз организм требует, просто больше двигайтесь, тратьте съеденное. Я ела сладкое огромными масштабами перед родами и через какое-то время после, все скинула, хотя 20+ набирала
Водичку попейте, подождите.
Яблочко лучше скушайте
Блин, я тоже остановиться не могу((
Такая же фигня)