Девочки, расскажите какие вы делаете обертывания на ножки живот и попу. Эффективно ли обертывание? Через какое время виден результат? Делаю упражнения, плюс хочу обертывания.
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, расскажите какие вы делаете обертывания на ножки живот и попу. Эффективно ли обертывание? Через какое время виден результат? Делаю упражнения, плюс хочу обертывания.
Нет?
Электрофорез еще плюс
Витекс "сауна баня массаж" под пленку после массажа, печет, но работает
Результат есть. Делала горячие под плёнку. Но помимо упражнений ещё и питание у меня было учтено
Как с питанием у вас было? Я не ем хлеб, сладкое. Ем небольшими порциями.
А с чем именно делали обертыыания?
Меньше углеводов, больше белка. Простые углеводы свела к минимуму. Только до 12 часов. 2 литра воды в день
Готовые горячие маски покупала. Единственное, до обертывания делала массаж вакуумный
Спасибо!!
На здоровье)
Сегодня тоже озадачилась этим вопросом)))говорили мне, что обертывания из ламинарий очень эффективны, сама пока не пробовала)
Послушаю!