Я сижу сейчас на диете, суть которой 600-700ккл в сутки! И наткнулась на такую статью сегодня, шоколадная диета))))7дней типа нужно сидеть на шоколаде, только черном, натуральном! Кушать 3раза в день по 4ломтика что ли с чаем или кофе ну И + конечно большое количество простой воды и зеленого чая))вот мне интересно стало правда это или нет)может кто пробовал, или знает) расскажите
17 марта 2012 12:55
*Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок
АДСМ
1. Моему ребенку 7 лет, когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ, сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли, головокружение, утомляемость.Стали обследовать, … Читать далее
7 февраля 2025 23:15
Привет, девочки, давно не писала. Насыщенный был месяц, нг, др, обследования.
Из нового для себя напишу в этом месяце:
➕Выучила части тела (глаза, уши, нос, рот, зубы, пупок, ноги, руки, попа)
➕Стала звать нас обращенно! «Пап», «мам», «Софа»
➕Недавно … Читать далее
18 февраля 2025 15:05
Сегодня моему маленькому но уже такому большому человечку целых полтора года! Полтора года моей бесконечной любви ??. Это уже не маленький комочек, который я забрала из роддома, а уже личность, по своим характером, довольно вредным надо сказать)
Приобрели … Читать далее
Приобрели … Читать далее
27 февраля 2025 13:19
Последний месяц, вместе с мужем.
Бьем током друг друга, я бегаю на дорожке в зале и у меня волосы как антенны во все стороны, трогаю тренажер во время бега и бьюсь током.
Раньше никогда такого не было.
Притом началось у нас с … Читать далее
Бьем током друг друга, я бегаю на дорожке в зале и у меня волосы как антенны во все стороны, трогаю тренажер во время бега и бьюсь током.
Раньше никогда такого не было.
Притом началось у нас с … Читать далее
28 февраля 2025 22:18
Кто то мне сказал, что после долгого приёма таких лекарств, как Дюфастон и Галакси потом никак не могут разродиться. Правда ли это? Кто то что то слышал про это?
В ту беременность принимала их долго, Дюфастон, думаю, без особых показаний, раз прописали, … Читать далее
Нет, не правда.
600-700 тоже очень вредно. Организм переходит в режим экономии, а потом, когда есть начнёте, то все отложится в невероятных количествах! Т.к. организм привыкнет тратить 700 и потом наедитесь на 1500 и все 800 отложатся! И так пока организм опять не адаптируется. +3 вам обеспечено.
Бред а не диета
Ну а почему не правда то?) Ккал мало будет в сутки)
Но и жрать будет хотеться.
Эффект будет.
Вот только все эти диеты потом приводят к обратному набору. Ибо питаться так всю жизнь никто не булет и вернется к своему обысному рациону, при котором и был набор веса.
Смысл мучений?)
Как вам не жалко собственное здоровье… вы после "слета" с вашей диеты, наберете все обратно очень быстро. Либо всю оставшуюся жизнь придётся придерживаться калоража в 700-800… вот женщины...
Да я не собираюсь на ней сидеть, т.к.не очень люблю шоколад, тем более черный)просто стало интересно)а мои 700ккл в сутки полностью меня устраивают, даже меньше ем, И не в чем себе не отказываю)
Я не буду вас отговаривать) но минималка для человека 1100-1200 ккал в сутки. При зигзаге калорий возможно снижение до 800. Но не ниже. Для организма это стресс. А если вы и долго собираетесь придерживаться такого объёма, то ваш организм просто привыкнет к вашей новой норме и её превышение чревато резким набором веса. Но решать вам, конечно.