7 дней следила за весом. Результат: Вес не изменился. Это меня радует. Чуть позже выложу свое меню. На следующей неделе чуть откорректирую рацион. Есть продукты которые я могла бы не есть. Мой любимый хлебушек с маслом. Слабость моя это ХЛЕБ. Заменю хлебцами или тонким лавашом.
25 апреля 2024 00:28
11 июля 2024 00:25
Начался 3 триместр. Честно говоря, я ожидала иного. Думала, буду скакать по горам и по дворцам, классно проводить время в неожиданно летнюю беременность. Реальность чуть хуже. По горам я хожу с младшей на плечах, потому что не везде она соглашается сесть … Читать далее
19 сентября 2024 12:53
Дочь с августа села сама на диету. Убрала сладкое, мучное, жаренное.
Стала есть каши с ягодами и фруктами, яйца, зерновой творог. Ест много овощей и фруктов. Читает состав что бы не было сахара.
Я ее не заставляю конечно, просто видимо пример … Читать далее
Стала есть каши с ягодами и фруктами, яйца, зерновой творог. Ест много овощей и фруктов. Читает состав что бы не было сахара.
Я ее не заставляю конечно, просто видимо пример … Читать далее
19 октября 2024 14:49
На 400 но меньше чем в прошлую неделю. Ем как обычно. Сильно не слежу за питанием сейчас я потому что часто голодная. Меньше отеков чем было в прошлую неделю. Пила морсы и чай с имбирём, ещё грейпфрут ела, возможно от них воды меньше стало в организме … Читать далее
7 декабря 2024 21:26
Просто решила написать выговориться.
Как и в прошлый раз был токсикоз с 99 кг похудела до 93, сегодня на 34 недели +4,5 только 97,5 🙏🏻 за весом слежу что бы много не набрать, в предыдущий раз пошла рожать 103 кг было вроде. Анализы тьфу-тьфу хорошие, … Читать далее
Это -как я картошку люблю)
?
Что в хлебе, что в лаваше, что в хлебцах одинаково ккал. Смысл?
Смысл в том, что хлеба я могу съесть пол буханки за раз, а хлебцы не люблю?
))))))
Я с Б тоже стала любить хлебушек с маслом??♀️? до Б была на ПП, но и не хотелось никогда)))
Я всегда любила хлеб?