Добрый вечер девчата. Подскажите пожалуйста опытные мамы что можно кушать на гв, а что категорически нельзя? У нас колики начались. Перестала употреблять молоко коровье, и яблоки. А вот варенье абрикосовое можно? А чернослив с курагой? И грецкие орехи?
16 сентября 2023 06:02
31 августа 2024 23:31
В общем позвонил муж по 112 , не хотели вызывать, просто проконсультироваться по телефону, что можно на гв обезболивающее, кроме нурофена и парацетамола при зубной боли или после удаления зуба мудрости. Всегда операторы переводили на подстанцию, и консультировали, … Читать далее
3 ноября 2024 03:01
Оставлю тут эту историю, вдруг будет полезно.
Весь срок отходила просто отлично, радовалась, что не болела никакими простудами ни разу, и вот наступает осень, сезон разной заразы… начинает болеть ухо - пару дней капаю, проходит. Сразу за ним горло, … Читать далее
20 ноября 2024 12:09
Поделитесь пожалуйста, что категорически нельзя, а что можно, каждый врач у которого мы были говорит по своему, я не совсем понимаю, может моя вина в коликах, кто-то запрещает пить сладкий чай с 1л сахара 3 р в день, кто-то разрешает и говорить пить … Читать далее
26 ноября 2024 21:02
Девочки, как начать ходить в тренажёрный зал, если ты никогда туда не ходила, а тебе 34годика? ?
История такая: Я всю жизнь была худышкой,особенно в детстве и школьные годы. Когда пошла вставать на учёт по беременности, весила 52кг, (до 30лет я была … Читать далее
При коликах мне и диета не помогла, только лекарство подбирать. Были первый месяц колики, а после месяца я уже перестала диету держать, никак не повлияло
?
Посмотри лекцию Комаровского-колики, он все очень объясняети успокаивает
Я с сыном сидела на строгой диете и у него были до 6 месяцев колики, ничего не помогало. Сейчас рожала дочку в Голландии и здесь врачи относятся по другому к этому вопросу. Можно есть все, что ела во время беременности, за исключением острых приправ, лука и цитрусовых. Я сейчас ем и шоколад и фрукты многие и кофе пью. Пока коликов нету. Но дальше посмотрим.
Не знаю я все ем, и со всеми предыдущими детьми тоже все ела, в том числе жареное, чеснок и лук, не ем только цитрусовые и то лимончик в чай иной раз выдавливаю немного.
.
Мясо: говядина, свинина ( не жирная ), индейка(филе ), телятина, с 3 месяцев ввела курица ( филе ) — все это тушеное. Добовляла совсем чуть соли, и морковку для вкуса. С 3 месяцев кладу один лист лавровый для вкуса.
Каши: в основном гречка, картошка ( не пюре — т.к.молоко нельзя), раз в неделю макароны.
Зефир ( Белый !!!) Без ароматов, печенье Мария, масло, сыр ( жирности не больше 45 %), ряженка.
Овсяное печенье с 2 месяцев.
Из овощей: картошка, морковь ( аккуратно вводили — алерген ), свёкла… из этого иногда делаю типа винегрет )))) с маслом!
Помидор свежий с 2 месяцев. И начала делать типа цезарь… филе птицы вареное, салатнве литья, помидор, сыр и батон сухой ( сушу в духовке ) и с маслом тоже.
Главное нет — майонез, приправа, жареное, копчение, соления, острое, бобовые, консервы и колбасы, селедка, мед, шоколад…
и пришла в форму благодаря этому питанию — вес меньше чем до беременности на 4 кг.
Ешь что хочешь, колики не от еды
Я ела все и с первой и сейчас со второй дочкой! если вижу что на что то обсыпало, убераю на некоторое время.
Молоко синтезируется из плазмы крови, и с осторожностью нужно кушать аллергены и сильно нахимиченные продукты, т.к. они попадают в кровь! Вещества, которые вызывают газообразование в молоко НЕ попадают!
Спасибо- просто нужно переждать и потерпеть значит.? А чем их облегчить лучше?
Массаж животика, почаще выкладывать на животик, теплую пеленочку прикладывать, носить столбиком после кормления) препаратам я не доверяю особо — они все имеют накопительный эффект и когда подействуют неизвестно) можно еще укропную водичку давать пить)