Роды

Это неизбежно и можно на 100% слушать врачей и все знать о родах но откуда вы знаете как ваши органы поведут себя! я слушала врачей и акушерку но трещины не избежала

Нам на курсах акушерка советовала с 34 недели мазать маслом Специальным для мышцы влагалища от марки weleda,, по 5-10 мин растягивать с низу т.е массаж. А позже с 36 вроде, листья малины, чтоб матка мягче стала и способствовала легким родам. Еще советуют пока врач не скажет не тужится иначе от давления рвется, а только когда скажут, и правельное дыхание при схватках!..

Слушать акушерку!

Помимо массажа с маслами, читала про настой листьев малины по определенной схеме, вроде как помогает тоже) Я уже прям перед родами узнала, и ничего не делала, но и так все прошло ок)

Рожайте маленького, как у меня ))
Это шутка конечно, я мазала промежность маслом последний месяц

Спасибо большое всем)

Да и от ваших параметров зависет, тургор кожи, не от врачей все

Не переживайте, все быстро заживает и забывается!)я хоть и слушала врачей, не дано было)ни с первым ни со второй не получилось без надрезов и разрывов, тоже так не хотела, так боялась)

С сыном вся изорвалась в хлам. Никого не слышала, впала в неуправляемое состояние какое-то) а с дочкой головы не теряла, слушала акушерку и все ок

Не знаю на сколько это помогает, я делала упражнения кегеля, но в итоге все равно сделали надрез (

Очень многое зависит от мед персонала. Родила сына 4340 57 см, без единого разрыва, все проходило очень аккуратно. Ну и конечно влияет структура организма

Слушать акушерку, не тужится, когда говорят (хоть и прёт), ну и вообще не впадать в панику.

Я слушала и все равно мне эпизио сделали. Сказали, что плод для меня крупный был. А сейчас опять боюсь, так как этот малыш ещё крупнее… Вот и подумываю массаж промежности начать делать с маслами всякими.

Акушерку слушать внимательно. Но тут тоже большую роль играет сама кожа. В кого то хорошо тянется, а у кого то нет