Всем приветик! За все время беременности я набрала 8 кг. А сейчас вселенский жор на меня напал, вечно голодная хожу. Вот и изжога тоже замучала. Теперь стараюсь кушать поменьше, а то иначе сразу плохо. Через час-полтора еще что-нибудь перекусываю. Так и хожу весь голодная и весь день жую что-то...
Я набрала 9кг, ем без остановки. Врач от изжоги сказала пить мезим перед едой, но я терплю)
Я тоже ем без остановки, не знаю уже как наесться… Постоянно жую между едой — то хлебцы, то сухари, то фрукты
Меня ещё попытались на диету посадить, но я не послушалась)))
только правильное питание помогает (единственная погрешность в нем — сладкое. не могу отказаться никак). как начинаю есть все подряд, сразу на стенку лезу от изжоги.
Мне помогает горсть семечек Джинн ? ну и после приёма пищи где-то 25-30 минут ходить/сидеть.
Тоже об этом вычитала, хожу после обеда и ужина.
Ренни
У меня изжоги нет, но подруги ренеи ели по 2 штуки
Наверно потому что я очень много кефира и биоса пила особенно на ночь прям тянуло с самого начала беременности и творожные массы, прям ни дня без них и до сих пор))
Да я тоже уплетаю. Но что самое обидное — что в том то и дело, что пол дня пролежала с животом после завтрака овсяной кашей на воде и био-йогуртом…
Ренни
Да вот не знаю мало или нет. Врач говорит по норме, тут смотрю по календарю в бэби ру — 2 кг недобор. В общем не поймешь. Тоже не хотелось бы, чтобы малышка большая была к родам, рожать сложнее будет
ренни только помогал