Нашла в плеймаркете отличное, на мой взгляд, приложение с комплексом упражнений и подробным меню на месяц. Упражнения расписаны на каждый день. Да и отзывы меня вполне устроили, люди пишут, что реально худеют. Ну вообщем проверим.
На момент начала похудения вес 55 кг (рост 1,58). Через неделю проверю успехи.))
23 ноября 2024 14:11
Начну историю с того от куда я набрала эти 51 кг...
С детства я была полнее своих одноклассников, про таких как я говорят кровь с молоком, но не когда не была прям жирной... Потом в моей жизни появилась моя доченька и вместе с родами меня бахнуло до … Читать далее
6 января 2025 17:18
Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее
6 января 2025 21:46
10 января 2025 19:49
Пишу по просьбам девочек об этой своей операции. Первая в жизни, не считая кесарево. Общий наркоз первый.
После первых родов было норм, после вторых появился диастаз и пупок вылез наружу, как у беременной, так и остался торчать. Хотя сын меньше чем … Читать далее
Вот вам делать нечего.По мне это идеальный вес.
а сколько сбросить должна?
3-5 кг
Мне тоже надо, но не могу чет себя в руки взять))) надо осознать, что я жиробас уже))) а муж вот седня торт припер и я опять натрескалась. ?
А что там в меню ?)
Еда) ну соответственно описано несколько фитнес-диет
Ааа
Здравствуйте, как успехи? Напишите пожалуйста название приложения
Тоже с приложением худею, получает пока
Удачи! Отзыв потом напиши)
Ок!)
И куда тебе худеть то?
Ну надо к своим 50-52 возвращаться и пузень послебеременный убирать))
Ну пузень это бандаж и пресс, но мне врач говорила до полугода не стоит. Хотя тоже надо к лету пузень качать
Боюсь, что бандаж уже поздняк одевать...
Ой куда вам худеть то))) И так наверно ветром сдувает?
Да уж если бы… живот как-то послебеременный ооочень напрягает. И ляхи..50-52 хочу, как раньше. Ещё комплекция такая у меня, что и без кормления грудью 3 размер, а сейчас и подавно 4-5… я себя вообще бочонком ощущаю с висящим пузом и большими сиськами… надо чуть подтянуться))
Да само все через пару месяцев уйдет, нужно подкачаться только. Будешь больше двигаться и кг уйдут)))
Я тоже кормлю. Тоже надоели эти висящие шарики. Вот гв закончу буду с ними чтото делать)()
Вот скрин этого приложения.
Спасибо
Да! И мне скрин
??
Могу скрин скинуть, надо?