Девочки посоветуйте хорошие витамины, волосы лезут сильно и ногти слоятся.П.С: Не кормлю, пока ребенка не планирую. Алфавит и Мерц Бьюти пила от низ сильно голова болела.
16 января 2025 18:26
+2
День 1.
Буду делиться своим питанием и процессом в общем.
Встала я сегодня на весы и в шоке. Мой вес перевалил за 100 с лёгкостью. Рост 168. Вес 102,3. Метод похудения интервальное голодание. 18/6.
Не надо мне писать большие порции и тд. Я знаю как … Читать далее
19 января 2025 01:50
19 января 2025 02:39
Пошла вторая неделя мучения со спиной, копчиком и ногой
Курс Вольтарена и витамина B почти проколот, а толку не много
Поясница почти не беспокоит
Копчик, собака, побаливает будто все время Ж отсиживаю
Также отдает в ногу
Если не болит копчик, болит нога
Если … Читать далее
19 января 2025 08:36
На приеме была в чт, гематома есть, плод развивается, сердцебиение есть, все соответствует сроку. Чуть чуть выдохнула, тихо радуюсь что доползли до 10 неделек. Убрали пока тромбо асс, оставили утрожестан и витамины. По самочувствию слабость, иногда тошнота … Читать далее
Мне для волос очень пантовигар помог, и ногти лучше гораздо стали, но они дорогущие и цикл у них длинный надо пропить(((
Для ногтей витамин Е пила, самый дешевый. А для волос кальций д3 и на ночь стакан кефира или ряженки
Я кальцемин пила, есть ещё кальцемин адванс
Я перфектил пила, мне нравился
Мы на витруме Асей семьей сидим
??
VitaWomen