Вот такой диете я сижу) + каждый день зарядка!

-4 кг за 4 дня) и чувствую себя отлично и кушать не хочется)Советую. Вот вам мое меню на 5 дней (пока только на 5, буду добавлять меню каждый день на протяжении всей диеты, она длиться около 5 недель)



Рубрика Прикорм
Валерия
Валерия
Киев
1181048

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лурека Инесса
Лурека Инесса
Жозефин
10 лет
Ницца
Я тоже сейчас на диете сижу.но на другой.Вес не так быстро уходит, как у Вас, но меня это не растраивает.Вначале у многих быстро вес уходит, потом медленнее.Это нормально.Главное держаться диеты и не филонить и всё получится.Так быстро уходит вода.А жир гораздо медленне уходит.Чисто физиологически быстрее не может.Но главное начать и не бросать.Удачи.
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
спасибо большое) Вам тоже удачи)
Пожаловаться
Лурека Инесса
Лурека Инесса
Жозефин
10 лет
Ницца
А у меня сегодня ещё 1 кг ушёл.Так радостно сразу)))))))))
Пожаловаться
Виктория Прохладный
Виктория Прохладный
Василиса
1 год 10 месяцев
Тольятти
ты смотри осторожнее ведь сбрасывать нужно постепенно и правильно.
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
та смотрю, я с врачом консультировалась)
Пожаловаться
Виктория Прохладный
Виктория Прохладный
Василиса
1 год 10 месяцев
Тольятти
тогда нормуль я тоже под наблюдением врача худела
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
Пожаловаться
Юлёк
Юлёк
Необычный
8 лет
сие вода ж уходит...
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
ну да воды пью много около 2л/день



Пожаловаться
Валерия
Валерия
Димасик
10 лет
Истра
пасибки большое
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
не за что
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Димасик
10 лет
Истра
попробую. вот только, пожалуйста, я могу продолжение пропустить. если вам не трудно, добавьте меня в друзья, и когда напишите продолжение, киньте запрос -почитать
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
Добавила) напишу)
Пожаловаться
Яна
Яна
Новосибирск
как вы в день по кг, что то слишком круто.за неделю 1 кг, это более реально
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
Ну видно у каждого по разному. Вот я за 4 дня -4кг, реально! сама в такое не верила!
Пожаловаться
Яна
Яна
Новосибирск
прикольно.у меня тяжело вес уходит
Пожаловаться
МОЙША МОЗГОКЛЮЙ
МОЙША МОЗГОКЛЮЙ
Артемушка
14 лет
Варвара
11 лет
Знаменск
фотографируйся и потом выложишь когда похудеейшь фотки)))до и после!
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
да я бы с радостью, но пока не могу, фотоаппарат в ремонте! Как только заберем — выложу)