Купила я антицеллюлитную маску для талии и живота от Novosvit (за одно может кто отзыв даст) с перцем и какао и хочу совместить ее с занятиями Джиллиан Майклс. Не «умру» я после этого??? Может стоит по легче занятия совмещать?
Еще раз! Кто делал обертывания?
Комментарии
Предыдущая статья
Помогите...
Следующая статья
Помогите закончить стих!
Актуальные посты
Не в тему, сами дома занимаетесь? Я все тоже собраться духом не могу, вес встал, над швом висит мешок и никакие занятия с детьми не убирают (((. Если не трудно поделитесь, как давно начали, как эффект?
Занимаюсь уже 2 месяца, но результат не вижу… Не знаю почему, мышцы качаются, ноги более выносливые стали, да и весь организм в целом. Нет такого потоотделения как раньше, поэтому думаю и см не уходят. Когда я не занималась вес сам уходил и см тоже. Знаю что занятия с Джиллиан помогают, в 2013 году я очень хорошо на них изменилась, талия аж 68 см была. А сейчас бока и живот так же, не сильно выпирает конечно. Вот хочу посмотреть какой эффект будет если оборачивать пленкой и заниматься. Везде отзывы пишут, такое сочетание дает хороший результат.
Такие маски желательно держать 20-30 минут, если тренировка столько длится то подалуйста
Она столько и длится, только сама тренировка очень энергичная, поэтому и волнуюсь… Говорят такие обертывания с физ нагрузкой жгут кожу, а с Джиллиан и без обертываний вся горишь))
Ну есть немного, но я уже привыкла)) Говорят когда обертыаание делаешь и занимаешься жечь начинает кожу, а с Джиллиан и так вся разгоряченная вот и боюсь чтоб хуже потом не стало.