Мне нужен совет психолога(для себя)...Очень много букв!

Мне скоро 30 лет. Я в браке 3 года, есть ребенок, муж любит, вроде все хорошо.
НО, уже скоро год будет, как я почти каждый день думаю о другом! Человеке, с которым не было НИЧЕГО, кроме переписки в соцсетях! И это было 7 ЛЕТ назад!!! У меня просто крышу сносит от своей нелогичности и бредовости, но я не могу ничего с собой поделать!!! Подробнее об отношениях с тем парнем: Мы жили в разных городах, так ни разу и не встретились. У нас было общее увлечение, так мы и познакомились в группе в соцсети. Он был парень, за которым бегают модельной внешности девчонки. Я же – миловидная, не более, причем довольно прямолинейная, с мужским мозгом девушка). У меня на тот момент был парень и я не допускала кокетства с кем-то. Но видела явное его расположение, он доверялся мне, писал, что надоели ему пустоголовые, делал намеки, что ждет меня в гости, писал мне почти каждый день САМ… Он мне нравился. И по внешности, и по общению… Но я понимала, что у нас ничего не сложится. Во-первых, он не поедет ко мне жить, а я — к нему. Во-вторых, он слишком любил женское внимание, и как только я бы уехала, нашел бы себе еще кого. Особенно если меня сравнить теми модельками, я вообще не котируюсь.В общем, даже когда я с парнем рассталась(не из-за него), и мы общались, я делала отстраненный вид, будто он не в моем вкусе, и мы только друзья… А, потом мы вдруг начали ссориться постоянно, то я его задену «бабником», то он меня «самовлюбленной мужененавистницей». Наши ссоры были везде, где пересекались виртуально.Я удалила его и общих друзей, и группу, где мы общались.Но в новостях все равно видела, как они общаются в той группе, иногда упоминая меня.Но он все равно интересовался мной, что у меня на странице и с кем я встречаюсь последующие пару лет точно! А я им не интересовалась тогда! Мне хватало других мужчин, которые живут рядом. А потом я вообще замуж вышла.И вот год как начала вспоминать, снова читать и общение наше, и ссоры…Мне так плохо… и некому сказать даже(А я хочу забыть! Что мне делать?