Мы с мужем решили не есть по вечерам ничего, кроме салатов, фруктов, йогурта. Так вот, подскажите что нибудь поесть такое, чтобы по калориям как салат, но не салат… ну или салат интересный какой нить… плиз 🌸🌸🌸
Салат, но не салат 🤔
Комментарии
Актуальные посты
У меня в постах есть запеканка диетическая.отличный вариант для ужина
Иду смотреть
Аха, звучит вкусно ?
Можно потушить зеленую фасоль с помидором и луком и залить все яйцом
Да, вот так хочууу...??
Люблю я все овощное ?
И я того же мнения))))
))
Я ела по вечерам или стакан айрана с сухарями, или фрукты разные целая тарелка или овощной салат с сыром Фета
Фрукты до обеда — золотое правило) а вечером творог, кефир. Если сильно есть хочется куриную или индюшачью грудку вареную или на пару. Цель ведь стать легче?
Ну муж да, а я за компанию)) спасибо
Я часто ем на ужин салат с тунцом. Тунец, яйцо, китайскую капусту, огурец( можно курицу вместо тунца). Или зелёная фасоль с сметане.
Ой, супер, а фасоль отварить просто?
Я на сковороде обжариваю
Ну углеводы лучше утром кушать а вечером белковую пищу например творог
?
Овощное рагу