Вс 5.02
Завтрак — Яичница
Обед — Суп с пшеном
Полдник- сладкая пицца
ужин — Овощное рагу с филешкой
Пн 6.02
Завтрак — Манная каша с изюмом
Обед — Суп с пшеном
Полдник- сладкая пицца
ужин — Овощное рагу с филешкой
Вт 7.02
З -Гренки с яйцом
О -Суп с пшеном
П- Лаваш с начинкой (сырок плавленный со вкусом чего-нибудь)
У-Рагу
Ср 8.02
З -Гречка с яйцом
О -Суп с макаронами
П- Лаваш с начинкой (сырок плавленный со вкусом чего-нибудь)
У-Ленивые голубцы
Чт 9.02
З -Гречка с яйцом
О -Суп с макаронами
П- яблоко+морковь+курага+йогурт
У-Ленивые голубцы
Пт 10.02
З -Омлет
О-Суп с макаронами
П-яблоко+морковь+курага+йогурт
Ужин — голубцы
Сб
З — Омлет
О-макароны+сосиска+яйцо
П-Ватрушки с вареньем
У-Салат из свеклы, яйца, маринованного лука и горошка
Список покупок:
Тесто 500 гр без дрожжевое — 50 руб
Картофель 1 кг — 20 руб
Молоко 0,5 л — 30 руб
Лаваш 2 шт = 50 руб (цены не знаю, примерно. может, и дороже)
Сырок со вкусом= 30 руб
Зеленый лук пучок = 25 руб.
Капуста небольшая = 50 руб
Яблоко 2 шт = 25 руб
Морковь 4 шт = 20 руб
Сосиска 1 шт = 10 руб
Горошек 1 б = 50 руб.
Лук 1 кг — 20 руб
Итого = 400 руб.
Цены брала приблизительные. Потом напишу цены по чекам. Ну вроде нормально) Голодать не буду)))
а что за сладкая пицца? рецептик в студию плиз)
Тесто для пиццы, фрукты-яблоко, банан, яблоко, киви. Тоненько нарезать и на тесто. Тесто можно смазать сиропом. И в духовку. Потом сверху корицей- имиимммм и с чаем))))
я тоже полюбила суп с пшеном.и с рыбной консервой горбуша. нашла новый вариант супа)
в пятерочке горбуша не дорогая, руб 50. как раз на кастрюльку нам с ребенком на 2 дня) еще с сырками суп можно тоже не дорого выходит
а со шпинатом любите? я варю суп если на мясе то без картошки, если с картошкой то без мяса. шпинатный делаю с картошкой и яйцо туда замешиваю. упаковки шпината (в ашане он руб60) на 2 супа
вы просто не искали, наверное? в той же пятерочке бывает)) мне в сочи мама говорила что у них тоже нет такого. равно как и брокколи и прочих заморозок. оказалось она просто не искала))
после зп поищу))) как-то покупала заморозку овощей… чо-то не дешево нифига(
это смотря какие брать. если одна пачка на один раз то дорого. у нас в ашане есть хорошие цены. но я беру только цветную брокколи и шпинат. компотную смесь иногда еще
удачных поисков)
я бы так не смогла))умница!
Что такое суп с пшеном?
Это хорошо придумали меню, если денег в обрез- самое то. Жизнь наладится!!!
Маловатого, конечно, но одной можно нормально прожить. Без излишеств. Будет весна- будет новая жизнь!!!
горошек-80, молоко, ок 40-50 за 0,5, яблоки(смотря какие конечно), но 1 кг примерно 80, сосиска 1 шт ок 27 рэ......
)))) прикольный такой. мне нравится))) правда, сто лет его не делала.