Я похудела за 4 недели на 6 кг. Была в восторге. А теперь у меня жор… Я не хочу жиреть, потому что беременна.Я занималась с Джиллиан, сейчас пропустила эти 5 дней задержки, мышцы до сих пор приятно ноют, хочу, чтоб так и было… Блииин. Два дня сумасшедший ЖОООР. Девочки с токсикозом, я вам завидую.
Как не разжиреть еще больше? Как не набрать больше 7-8 кг
мне этого не понять) у меня обратная проблема и я дрыщь и аппетита нет никогда, не в беременность не после родов..
Ты беременна????
это не от наличия жора зависит.
вот у меня в первую Б набралось 99,9 кг. с 75. почти 25 кг!!! один ребенок. старалась не есть еще!!! диета беременной.
а с двойней ела что хотела и когда хотела. набрала 17 кг. но это с двойней!!!
после первых родов я вернулась к прежнему весу только через год, а с двойней через пару месяцев. но при этом нагрузка небольшая у меня сейчас, муж помогает. а с первым я совершенно одна была. и тоже на диете. а с двойняшками прям жру все что ни захочется. вот как объяснить?
Ты беременна?!
А сколько недель? В начале не бывает же жора
У меня был до токса.
Жду токса… А то перевалю за 100 за первый же мес
170 см
Мел ю хьо?
91
Со второй беременела с 96 и рожала 112 кг. Не хочу так снова. Буду бороться. У меня хороший запас, не сдохнем.
Я была 81.7 с токсом щас 78 ровно. Но хинц хум яъ йолаелла жим, набрать йир ю сразу.
Я набрала почти 25 кг, 15 точно сразу скинула в роддоме, остальные постепенно ушли, сечас еще меньше вес чем до родов, 54 кг. Была Б сметала все на своем пути, за нед по 1 кг бывало прибавляла… Хотите есть, ешьте, вы Б и не занимайтесь ерундой. Родите скинете все, на то пошло, если есть сила воли и фитнессом займетесь и кушать потом будете как надо.
Я вешу 91 кг… А вы красотка! Не сравнить.
Спасибо? Тогда конечно нужно следить, я не знала что у вас такой вес. Хотя блин вот как это сделать, я даже не могу представить. Я Б просто не могла рот закрыть.
Сколько детей? И сколько лет младшему?
2 девочки 4 и 2 года ))
Я ела все что хотелось. 13кг набрала.
Старайся есть больше овощей и фруктов)) Если проголодалась, готовь лёгкий салатик и все)) Я так делаю, но не из-за веса, а просто хочу питаться правильно для малыша)
Теперь только на правильном питании, если не хотите поправится. Фрукты и овощи без ограничений. А через годик опять к занятиям приступите ?
Точно беременна?
Когда беременна трудно справиться с жором? можно конечно стараться есть дробно и не калорийно, но это пипец какая сила воли нужна
С Джил бросьте занятия! вы же беременны! Просто правильно питайтесь и не будет жора,)
Никак, я мало ела, все равно 15 набрала)))