Добрый вечер. Девочки кто занимается упражнем Джиллиан майклс, оно реально помогает похудеть?
Упражнение
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки такой вопрос подскажите
Следующая статья
Ламинария
18 ноября 2024 16:48
Ровно год назад мне пришла идея купить этот аппарат. Но не купила. Думала,думала, нужен ли он мне. Если мысль так и сидит в голове,значит,надо брать.
А тут и повод нарисовался. Мама решила подарить.
Я не думала,что за 15 минут этой тряски я так устану … Читать далее
26 марта 2025 13:36
У ребёнка проблема. Ей очень больно делать упражнение бабочка. Они друг другу на ноги встают. У неё ноги и правда не разгибаются, хотя танцами давно занимается, с 4 лет. И до слез вообщем это дело. И уже и ходить не хочет из-за этой бабочки. А там и … Читать далее
27 марта 2025 15:06
Похудела резко(не специально)была 63,стала 58кг.И пропала попа😭в джинсы нечего положить🤣просто плоская стала и всё, вниз уехала.Набрать вес пока не могу.Что можно сделать в домашних условиях?Помогут упражнения?У кого получилось вернуть форму, посоветуйте … Читать далее
27 марта 2025 21:55
Брезгливым пожалуйста не читать. Как это исправляется? (Не упражнения, а операцией).? Есть опущение матки, степень не сказали пока. Не знаю с кем поговорить и чего ожидать. Наверное кто то сталкивался из женщин может вы сами/или было у мам у знакомых … Читать далее
Помогает. Но и за питанием следить
Ну я пока что 4 дня занимаюсь. После первого раза у меня всё болело ужасно, сегодня уже норм.
занимайтесь, увидите результат)