Вот на снимке я через неделю после родов (да! это не 6 месяц и даже не 7), сказать, что я была расстроена — это ничего не сказать… Но давайте по порядку
Я всегда любила фитнес и фигуру держала 90-60-90. Грудь не всегда дотягивала, но она очень старалась. Беременность протекала идеально, до беременности весила 52 кг при росте 165 см, на учет встала вовремя было 52,8 кг, уходила рожать примерно 66 кг, а приехала домой 56. И все эти кг пришлись в самые мои лучшие места — живот и бедра.
Ко всему прочему — у меня были растяжки на животе, вокруг пупка, по площади — круг около 30 см в диаметре с сине-красными полосками. Но про растяжки отдельная тема, потому что я перепробовала все народные и не очень советы и обязательно расскажу об этом позже.
Если говорить о послеродовой депрессии — то просто так она не появляется и у нее есть законное основание — особенно, когда после подтянутого спортивного тела получаешь вот это и с этим надо как-то жить.
растяжки посветлеют… а живот должен уйти. после первого у меня ушел месяца через два, потом вообще плоский был. матка долго сокращалась, через месяц после родов живот еще торчал
странно. у меня третьи роды, спортом особо не увлекалась что уж тут говрить о 90-60-90. за беременость всегда прилично набирала но такого живота у меня нет… интересно от чего это зависит..
мне сказали, что долго сокращается матка
если коротко — ношу, была, он и сказал.этому фото 6 мес
до родов 56 кг рост 175. на роды шла 82 кг) оставила в рд 12 кг) сейчас вешу 67кг) я обвязывалась пеленкой туго два месяца потом плюнула и бросила. только сейчас он начал уходить и это заметно а до этого так и болтыхался как у тюленя жирок. со временем все придет в норму, мышцам и коже нужно время чтобы прийти в тонус)
через неделю после родов животик всегда еще есть, но он втягивается в течение месяца. особенно если занимались. у меня перед 1 беременностью был плоский живот, я в роддоме 9 дней пробыла и после выписки была худее, чем до родов, все втянулось быстро… кстати, я ростом 160 и после родов весила 54кг… была очень худенькой на вид с ребрами торчащими… а у вас на фото не похоже на рост 165 и 56кг… мне кажется на много больше
да, я себе вообще айсбергом казалась
Если были 9 дней, значит были осложнения и видимо стресс сделал свое дело
Если у Вас ГВ, переживать вообще не стоит — там белковая диета, у меня за 1,5 месяца почти весь вес ушел, а набирала я 18 кг))) плюс чистая питьевая вода. а потом спорт вернется,и все будет хорошо.
Да, сразу скажу: 170 рост, 62 кг вес — до беременности.
покажите как сейчас
обязательно покажу, но постепенно, потому что хочу поддержать именно тех, кто все делал как надо, а получил, что получил