Привет всем худеющим.Немного предистории.Худею дома сама, без физ.нагрузок, немного ограничение в движении из за перелома тазабедренного сустава, из за чего набрала вес за 4 месяца.В инстограм нарвалась на хороших людей, которые составляют рацион питания, все платно, но для меня сделали исключение.Сегодня заполнила их анкету, договорились, что я буду скидывать им фото отчет, замеры, вести дневник питания, им нужна реклама, а мне результаты.Ворос к девочкам с Петропавловска.Есть ли у нас в продаже дневники питания? Или может есть сайт где можно вести дневник?
Дневник питания.
Комментарии
Предыдущая статья
Гетлак
Следующая статья
Как обходитесь на кухне без весов?
Актуальные посты
Я пользуюсь https://beregifiguru.ru. Там кроме дневника питания еще куча графиков и калькуляторов
Есть приложение на телефоны и сайт
там можно вести дневник питания, очень удобно!
спасибо