Девочки, кто худел на нем , так ли все плохо как говорят некоторые , что это все фуфло ? Как его вообще колоть, стоит ли начинать? Нужно обязательно консультироваться с врачем ,или можно самой начинать? После родов никак похудеть не могу, закрыть рот … Читать далее
Никак после родов не могут уйти , с первых родов знаю , что они так и буду сидеть во мне пока не начну худеть , ждать нечего.
Девочки , подскажите как вы худели ? В тот раз просто ела меньше и вечером терпела ничего не ела , в этот раз голод вообще … Читать далее
Инсулинорезистентность…
какая должна быть норма инсулина в крови ?какие симптомы инсулино-ти если у кого есть похожая проблема??есть ли лишний вес и тяжело ли худеть ?у меня инсулин 10 ,вес к сожалению имеется лишний ,я быстро набрала с 50 до 65 ,теперь … Читать далее
Девочки, очень нужно поговорить. Прочла я несколько статей про то, как стать сексуальной, привлекательной, стройной.Потому что, я последние лет 5 набрала вес, не могу похудеть или сразу набираю снова, не чувствую себя женственной, привлекательной… Дело … Читать далее
С Новым годом!!! полазив с утра в запрещенограмме, посмотрев итоги года и планы на следующий год, я вдруг осознала, что у меня планов и целей то особо и нет? поменяла в 2024 году машину, взяла кредит на 7 лет. Хотелось бы его закрыть, но я понимаю что … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
У меня вес ушёл, когда бросила гв
Набери в поисковике "система минус 60" или вот тебе ссылка на сайт Миримановой,
Почитай про систему минус 60 Екатерины Миримановой. Я в своё время на ней скинула вес, со 130 кг до 80.
А где
У моем случае гв, пп и физ нагрузка
Согласна. Я так за 4 месяца -20 кг
А вы кормите?
Нет
Если есть вацап, пиши номер в личку, у нас там похуделки...
Если приложение fatsecret. Я с помощью него калории считаю. Плюс спорт зал
Спасибо щас скачаю
Пп, подсчет кбжу и физ.нагрузки
Подсчет калорий, вещь.
Все перепробовала боюсь вдруг опять беременна кушать хочется как при биреминности
+++ приложение fatsecret.
Тогда надо сперва узнать.