Не могу похудеть после родов подскажите что делать все перепробовала не получается (((((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

У меня вес ушёл, когда бросила гв

Пожаловаться
Александра

Набери в поисковике "система минус 60" или вот тебе ссылка на сайт Миримановой,

Пожаловаться
Александра

Почитай про систему минус 60 Екатерины Миримановой. Я в своё время на ней скинула вес, со 130 кг до 80.

Пожаловаться
Кристина
Александра 

А где

Пожаловаться
Мышка Мышковна

У моем случае гв, пп и физ нагрузка

Пожаловаться
Yuliia
Мышка Мышковна 

Согласна. Я так за 4 месяца -20 кг

Пожаловаться
Алёна

А вы кормите?

Пожаловаться
Кристина
Алёна 

Нет

Пожаловаться
Роза Эдмундовна

Если есть вацап, пиши номер в личку, у нас там похуделки...

Пожаловаться
Анастасия Викторовна

Если приложение fatsecret. Я с помощью него калории считаю. Плюс спорт зал

Пожаловаться
Кристина
Анастасия Викторовна 

Спасибо щас скачаю

Пожаловаться
Александра

Пп, подсчет кбжу и физ.нагрузки

Пожаловаться
Elena

Подсчет калорий, вещь.

Пожаловаться
Кристина
Elena 

Все перепробовала боюсь вдруг опять беременна кушать хочется как при биреминности

Пожаловаться
KRISTINA
Elena 

+++ приложение fatsecret.

Пожаловаться
Elena
Кристина 

Тогда надо сперва узнать.

Предыдущая статья
Скажите пожалуйста как поставить