Кто какие упражнения выполняет дома?
Спорт дома
Комментарии
Предыдущая статья
Во сколько у ваших деток начали меняться зубки?
Следующая статья
Девочки,кто шьет,ПОДСКАЖИТЕ))
22 марта 2010 22:31
Тики – это непроизвольные движения, сокращения мышц: моргание, подергивание плечами, сжимание губ, вздрагивание. Это одно из самых частых неврологических заболеваний детского возраста. Оно встречается у 20% детей в возрасте до десяти лет. Факторы рискаС … Читать далее
10 февраля 2025 22:03
Что ж, дорогие дамы, надеюсь вы готовы к истории об очередном понедельнике ? итак, начнем с того, что в воскресенье муж привез свою дочку Настю, ее мама попросила забрать ее до понедельника вечера. Раньше моя Аня целиком брала на себя Настю, им было … Читать далее
11 февраля 2025 02:08
Не могу больше жить в этом человейнике.Я тот самый уникум,который ценит комфорт свой ,поэтому для меня нахождение рядом соседей это невыносимо.Сейчас новостройки по качеству лютое ? с очень хорошей слышимостью ,вернее звукоизоляции /шумоизоляции вообще … Читать далее
11 февраля 2025 12:23
Вот вообще нет сил… Хочется только спать и лежать… гормоны в норме...
Хочу дома заняться фигурой… нет найду 100 причин не делать ничего… Почитать книгу — лучше посплю… выйти пройтись — нет желания не могу заставить себя...
Домашние дела все делаю ежедневно … Читать далее
12 февраля 2025 18:19
Встретила сегодня соседку снизу. Я ее пару раз только видела. Она мне говорит - дети ваши очень топают. Я согласна. Они слоны. Вечно их торможу, прошу не топать пятками. Ей так и сказала. Она мне - дети активные, надо их может на спорт какой то. Вот … Читать далее
бодифлексом занимаюсь, ну и всякие упражнения на разные группы мышц)
Ребёнка успокаиваю ? уже все себе накачала
В вашем возрасте я тоже так качалась))
Ну, а потом что случилось?
А после года как то спокойнее стали)не хватает
На ютубе их много, главное не меньше 40 мин в день
С Джиллиан Майклз занимаюсь и в течение дня приседания, планка, скручивание