Девочки, спасайте!
Нам всего 6 недель. Но я уже не знаю чем мне питаться. Фрукты и овощи не ем. Дома есть ростная говядина, свинина, индейка, филе куриное… но мне ничего уже не лезет.
Покидайте рецепты вкусных и разрешенных блюд. Нам еще нет 2х месяцев. Мы аллергичные.
Заранее *мерси*!
По поводу молочки у каждого индивидуально, надо посмотреть на реакцию ребенка. А так ряженку в принципе у всех деток усваивается. Не забывайте есть рыбу например скумбрия запеченная, очень легко и быстро готовится. Супы разные, с крупами, без. Можно в супики добавлять разные овощи броколли или цветную капусту. Борщ я стала попозже кушать месяца в 3. Твородная запеканка хорошо домашнего приготовления, можно даже добавить туда банан-фрукты овощи прошедшие термическую обработку в принципе все можно. Если вас грубо говоря не пучит от яблок и капусты то можете употреблять. Полезно еще разные виды яичницы, омлеты. Сладкое лучше есть меньше и углеводы именно они вызывают брождение в кишечнике у деток. И если и есть сладкое то между завтраком и обедом один раз в день и то домашнего приготовления, так как во всех покупных сладостях добавляют маргарин-который вреден для организма. Как то так, если заинтерисует в личку могу по подробнее все написать)
Спасибо за советы! Рыбу с момента // не могу есть. Хотя раньше обожала ее. Капусту не рискну, а брокколи и цветную поем. Очень люблю. Фрикадельки прям мой любимый суп теперь ? сегодня хочу пюрешку с бефстроганами из индейки сделать. Без лука. Придумываю каждый день.
Рыба очень важный продукт в рецепте кормящей мамы, иногда ее кушайте все-таки))
А тушеные овощи тоже не едите что ли? Овощное рагу, супчики овощные, в духовке запекайте, тушите картошку с курицей, запекайте яблоки — очень вкусно. Можно запеканки делать, омлеты…
Я все по чуть чуть ела… в разумных пределах. Не буду расписывать много, но в 70% случаев это Вам кажется что аллергия, нет, это у них сыпь гормональная, к 5-6 месяцам проходит. Вы можете хоть одну воду пить, но сыпать ребёнка будет все равно! Повторюсь, может конечно и аллергия, но крайне редко
Спасибо!
Я вот рецепты не подскажу, потому что еще не родила, но я за последнюю неделю очень часто вижу инфу, что не рекомендуют пить и есть молочку, типа она провоцирует колики.
Ой, Катя. Тут с ума сойти можно. Одни говорят можно, другие нельзя. Просто ем уже как корова. Тупо жую без удовольствия.
Яблоки печеные, овощи тушеные, супы бескостные, печенье Мария, грушу ем по половинке в день, банан. Чем больше отказываю себе, тем меньше потом молока(((
А рецепты есть? Хотя бы состав блюда.
Да обычный суп ( лапша, рисовый, с гречкой) на курице или на говядине без кости и без приправ и зажарок. Овощи тоже без приправ тушу, я покупаю замороженные смеси, горошек и фасоль только убираю от туда
Говядину можно, гречку, овсянку, сухарики с чаем, мне кажется вареные овощи можно, картошку, морковку, лук… Еще ела сухарики с зеленым чаем
Я знаю, что можно, мне бы рецепты для готовки
Аллергия на что именно?
Каюсь сьела дольку мандарина.
Ничего страшного, вам рано ещё. С 3 месяцев нужно аллергены пробовать. А так, я любила на этом сроке тушеный картофель с любым мясом, запекала мясо с овощами в духовке, рыбку ела любую ( и жареную, но не соленую), пельмени, вареники, винегрет ( без огурцов и капусты), супы овощные, мясные, тефтели и котлеты с любым гарниром… и каждый раз пробовала вводила новое что то. Сейчас ем почти все. Со старшим также делала, чтоб с ума не сходить без еды