День 8. Эстафета "Стройная мама".

Интересно почитать кто как борется с лишним весом)

Какие нибудь эффективные планки, упражнения. Для сброса веса)

Мне нравятся посты. Я когда их читаю, подбадриваю себя, что надо не лениться и идти готовить полезную пищу, а не варить покупные пельмени, к примеру))) Я первую неделю легко продержалась. Сейчас уже сложнее — приходится заставлять себя готовить мужу обед, чтобы с собой брал, а не ел в столовке всякую жирную гадость