Муж дал задание узнать, что нельзя мне кушать?
Он этим очень озадачен, заставил в гугле искать, а там знаете ли целый список?
Поэтому, задаю вопрос, Вам ? Что же все таки запрещено? От чего вы отказываетесь и почему? А что все таки можете себе позволить иногда ?☺️
P.S все началось из-за строганины, муж не даёт мне ее?
Сырую рыбу нельзя. Когда очень хотелось суши — кушала только запечённые, с овощами или с заранее приготовленными морепродуктами типа креветки или угря. Нельзя и мясо сырое — мои любимые стейки medium rare надолго ушли из строя(((((( ну, алкоголь это понятно. Не пастеризованное молоко тоже нельзя, творог и молоко от деревенских бабушек тоже. Яйца сырые нельзя. Я люблю глазунью, но ради безопасности исключила и её. Слышала, что нельзя грибы — они долго перевариваются, тяжёлая пища и можно отравится. Еда пару раз шампиньоны. А так нет. Ну вот, в принципе, и все. Кушала иногда даже фаст фуд, но очень редко.
Сырое мясо и рыба могут быть опасны, особенно если нет антител к токсоплазмозу. Сальмонеллез, листериоз и т.д. можно подцепить. Ну и алкоголь не желательно. Хотя он не так опасен, как зараженное мясо, например. А так все можно.
Нельзя алкоголь, кока колу и всё ей подобное, фаст фуд и продукты, в которых содержится глютамат натрия (е621). Он влияет на развитие плода. Нам рассказывали на курсах в перинатальном центре. Глютамат может вызвать необратимые пороки развития. Поэтому кушайте всё натуральное, читайте на всех продуктах состав. Если есть е621 — не берите.
Про состав спасибо, выпишу себе. На удивление, меня не тянет к вредностям, прям тошнит от взгляда, хочется только домашней еды и свежей)
Алкоголь, сигареты, кофе, энергетики(для меня это было мучение, не люблю их, но во время Б хотелось так, что аж трясло при виде банки), колу, остальное все еда по чуть чуть...
Газ напитки, чипсы и всё этом роде, алкоголь
Какие все молодцы! Я ем точнее жру все что не стоит ((( острое, кислое, сольное, сырые суши, рыбу соленую… пока кроме веса вместе норм ) но надо завязывать ?
Ну на счёт рыбы он оказался прав, просто переживает
Отказалась от красного-клубника, малина. Но ела цитрусы, и мама моя ела-аллергии нет. А так, как говорил муж, -любимая, ты ешь как не в себя)))) всё ела. А рыбу не ела, у нас она не пойми откуда
По моему ваш муж просто решил на вас сэкономить! ? беременным можно все!!! Кроме алкоголя и лекарств! Не желательно есть фастфуд.
От копчённого полностью отказалась из за изжоги
Не ела только яйца сырые и рыбу, а остальное ела
Я стараюсь кушать на пару, варёное и тушеное. Почему не жареное?) потому что у меня?изжога начинается сразу?Больше овощи и фрукты, дабы предотвратить запоры. Колбасы ем их мало, от них изжога? поэтому кушаю сыр вместо колбасы и майонеза(сметана, слив.масло) заменяю их. И на ночь стараюсь не кушать, " здравствуй изжога?"да пропади она пропадом.
И порции, 200гр. Все взвешиваю.
Ну сырую рыбу конечно не нужно. Вообще все сырое лучше исключить. Это когда организм не беременный, он может справиться с инфекциями, а беременный может зачахнуть даже от тех инфекций, которые норм организм даже не заметил бы. Сегодня гинеколог посоветовала кормить себя как полугодовалого ребенка — кашки, пюрешки, овощи, фрукты. Все варёное, пареное и тщательно мытое.
Алголь и курение. Хотя я до первого бросила курить. В еде не ограничиваю себч