Кто неудачник в похуделках??? Тот я… Я вешу 65 кг при росте 150. После родов была 61!!! Начинаю диету любую, придерживаюсь ее полностью, через пару дней заболеваю: горло, сопли, голова болит. Прекращаю диету т.к. поднять иммунитет надо. Прихожу в норму делаю перерыв и снова за диету. И так по кругу. Что же делать при этом???? Лишний вес уже ощущаю по себе.
Похудение и много вопросов.....
Комментарии
Актуальные посты
ПП вам в помощь, Джиллиан Майклс (или любой другой вид активности)! меня от ПП отвлекают только болезни ребенка. Я начинаю нервничать и заедать свой стресс((( Прошлой весной отлично похудела на ПП. Потом болезнь сына выбила меня из колеи аж на полгода. Теперь снова стараюсь скинуть лишнее. Теперь поставила цель скинуть к 8 марта 5 кг. Давайте вместе?
+физнагрузки
диета+ упражнения + комплекс витаминов
Соблюдать диету в любом случае