Девочки..хочу

Девочки… хочу второго ребёнка ну где-то в марте, апреле забеременеть, если получится… но у меня проблема, нужно похудеть на 15кг… реально ли при желании похудеть за 3 месяца… в спортзал идти не смогу


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надя

Да, ПП, кардио + тягание железа.

Пожаловаться
Tina

Реально диета+если не вариант в зал, дома упражнения

Пожаловаться
Елена

А еще в клинике питания в Мск лежала, там за 2 недели 7 кг скинула, но так же быстро набрала потом

Пожаловаться
Светлана
Я тожее хочу уже взяться за себя наконец то. Нужен в первую очередь настрой и сила воли тогда все получиться.
Пожаловаться
Елена

Я на диетеи малышевой за 3 мес скинула 17кг, но это не дешево :( до этого пробовала худеть на диетех магги, дюкана, порошках каких-то, спортом. Результат был, но вес возвращался. На малышевой не голодала и вес не возвратился до сих пор (прошло месяца 4 после последней диеты)

Пожаловаться
Зайка
Елена 

И сколько стоит такая диета? Там курсами?

Пожаловаться
Елена
Зайка 

13 т.р. еда на месяц (завтрак, обед, десерт, ужин, разгрузочные дни). Кроме этого ничего есть нельзя, кроме овощей свежих в обед и ужин и 1 фрукта в день на полдник (если голод одолел)

Пожаловаться
Зайка
Елена 

А результат 100%? Там они хоть спрашивают изначальный вес и сколько надо потерять?

Пожаловаться
Елена
Зайка 

Суть диеты — не более 1000 ккалл в день. Набор одинаковый всегда, там вроде 2 набора на выбор с гречкой или с рисом (конкретно что там в коробках на сайте есть). Они гарантируют что человек потеряет от 4 до 8 кг (так они пишут по крайней мере), но никто конкретно под Вас еду не подбирает (это я выше и написала). В принципе я уверена, что любой на этой диете вес потеряет, но для меня было важно именно не набрать вес после диеты.

Пожаловаться
Лилия

Дома занимайтесь и садитесь на безуглеводную диету, есть надо обязательно! Из разрешённых в Вашем случае добавок L-carnitin, и жиросдигатель Lipo-6, все продаётся в спортпите

Пожаловаться
Виктория

Реально при правнльном питании. У меня есть девушка из школы питания отлично все… сама худела и вкусно полезно кушала. В личку пишите дам координаты.

Пожаловаться
Татьяна
Реально, правильное питание и физические нагрузки дома. Обруч, скакалка, приседания
Пожаловаться
Olga

Питание -80% успеха

Пожаловаться
Larisa

Я без особых сложностей за два месяца скинула 7 кг, но это я не старалась особо?

Пожаловаться
АЛИНА
ПП+дома заниматься.
Пожаловаться
МиаМоре

Пп и упражнения дома делать. Все реально.

Пожаловаться
Катрина

Реально, я за 1,5 мес на 18кг похудела

Пожаловаться
Эльвирка
Катрина 

Спортом занимались?

Пожаловаться
Катрина
Эльвирка 

Нет, ела очень мало… очень. и только вареное. Но я похудела так из за колик сына… вынуждена была так питаться т.к из за всего сын орал.

Пожаловаться
Lulu

Думаю что реально, главное хотеть. Я в ютубе себе подобрала как я хочу худеть и начала))) и вы тоже посмотрите.

Пожаловаться
Bobolink
10-12 скинете точно! Да и 15, в принципе, реально. При оооочень сильном желании
Показать ещё