Девочки, поделитесь, дельными видео с фитнесом или просто физ. упражнениями для беременных. Мне до 8и недель гиня вообще запрещала, а сейчас чувствую что активности очень не хватает.
29 октября 2012 10:03
Сегодня здоровый образ жизни особенно популярен. Многие юноши и девушки все чаще ходят в спортзалы и фитнес клубы, поддерживая себя в идеальной физической форме, сверкают белозубыми улыбками и радуют глаз подтянутой фигурой.
Однако мало кто знает, … Читать далее
24 ноября 2018 15:04
Как было бы здорово, встречаясь с человеком в первый раз, сразу понимать, кто перед тобой. Волшебной таблетки для чтения мыслей пока не изобрели, но, оказывается, есть несколько вещей, по которым можно сделать довольно точные выводы о характере нового … Читать далее
11 октября 2023 23:12
27 декабря 2024 12:13
Как должен вести себя воспитатель поведайте мне ?
Когда иду к педиатру , говорю, что воспитатели жалуются что ребенок не спит, дайте направление к неврологу. Педиатр говорит это их работа искать подход к детям
Но вот вчера ребенок не спал, и воспитатель … Читать далее
28 декабря 2024 09:19
Даже не знаю с чего начать. Грудь моя меня всегда расстраивала, форма, если быть точнее. Размер 2- вполне. Но после кормления 3го ребёнка это нечто( разница в размерах стала еще больше, форма- это слово вообще не уместно.... Стала смотреть в интернете … Читать далее
Лучше не нагружать организм нагрузками, он работает сейчас на все 100%
Фитнес нельзя, солярий нельзя, беговая дорожка нельзя. нагрузки нельзя, плод довольно таки маленький что бы нагружать своё тело, вы можете в хорошую погоду ходить быстрым шагом, если не хватка физический упражнений. :/ надо бы свыкнуться, что 9 месяцев, ваш сопутник это пеший шаг !
да уж, погулять)) у нас второй день -29 на улице. На следующей недельке нагоню тогда
Давайте давайте ))
да, у меня тянуло живот и поясницу на 5-7 неделях. Сейчас 9 и нет этих болей. Наверняка есть несложные упражнения, которые можно
Спросите у врача, мне врач не разрешала, а говорила что лучше прогуляться.
А вы уверены что сейчас можно?))