Просыпаюсь каждое утро в 4:30, а потом не могу уснуть. Глаза закрываю все кружится и тошнит, но рвоты не было ни разу. В течении дня могу уснуть часа на 2. Может есть такие же пташки как и я, как боритесь с таким состоянием?
Комментарии
Актуальные посты
Тоже мучаюсь проблемой сна☹️Не могу уснуть до 4-5 утра потом вырубаюсь до обеда(хорошо работа позволяет)! Вечером часов в 7-8 опять рубит жуть бывает прилягу но не больше 40 минут( День с ночью перепутался! Кошмар(((
У меня можно сказать постоянно так, иногда бывает что в 8 встаю, но ненадолго
У меня так же) каждый божий день. Встаю и пью чай. Потом опять иду в кровать
У меня тоже так было, спать не хотелось вообще, но потом все изменилось, мне всегда и везде жутко хотелось спать спать и спать
Просыпалась в 4 часа и не уснуть. Это в самом начале. Сейчас в 5 просыпаюсь. И не уснуть. А на работу вставать к 8? днём нет возможности спать. Но если выходной сплю обязательно