Для тех кто впервые зашел!!! Пытаюсь повторить свой рекорд 2х летней давности в похудении по системе -60! (-20 кг за 6 месяцев) ПП не предлагайте пожалуйста, спорт есть, воду пью, проблема в том что не хочу (нет аппетита) или забываю или не успеваю кушать. Кто хочет присоединиться так как в этой же теме прошу!!! Кто хочет покритиковать, не стоит портить нервы себе ну и мне бесполезно, испорчены уже до нельзя!!! Малефисента из Уфы если наткнешься на этот пост: да, я опять худею
привет девчата сегодня я буду сама себя ругать!!! СИЛЬНО!!! вот анализ сегодняшнего дня: утро 6:30 встала взвесилась -100 гр со вчера и -3600 за все время, выпила стакан воды, в 7,35 завтрак №1 кофе 3в1 КАПЕЦ прям вот захотела ну наверное лет 7 его не пила, ну не помню когда последний раз. Люблю ж черный и без са! так вот, выпила кофе и пирожок с рисом мясом и беляш + 2 табл крион 10000 и хилак форте иначе моя поджелудка сказала бы мне привет! второй завтрак был в 11,20 это было 2 жар яйца и вафли с чаем ЧБС. потом я занялась сверками, уборкой генеральной, прямо на шкафах все мыла протирала затем мы пошли гулять уф я замерзла а детки пришли довольные снежные, и когда я накормила детей и убралась приготовила ужин для всех поняла что время!!! то ужин!!! а где обед??? Как вот так опять я собралась похудеть мммм???? и ведь хоть бы где екнуло или засосало??? короче на ужин 2 яйца так как это было во время работы 
настроение кака какишкая 
А я вечером, если печеное съем помираю, а утром нормуль)панкреатит, да?
так жареный беляш он же жирный, да еще на голодный желудок. Пирожок то пофиг
Ох, сама вчера эти ферменты пила. На корпоратив ходили
Вот у меня такая же фигня… завтракаю, а про обед забываю, не успеваю в итоге на выходных нарушаю.На буднях норм, т к работаю