Гв

Как это ничего нельзя?? Все можно, только в разумных количествах! И пробовать по чуть чуть с утра. И вообще, молоко вырабатывается из вашей крови грубо говоря, а не из содержимого желудка. Что попадает в кровь-то и в молоко: аллергены, алкоголь.

Все ем. Кроме капусты, гороха, острой пищи

А вот кто когда начинает сладенькое и фрукты кушать

Да все можно кроме сладкого, варенья, кетчупов, чипсов и др подобной химии.вам сейчас изюм нельзя он брожение в кишечники вызывает у крохи, капусту лучше не надо.а так можно есть, даже эти продукты после мес можно начинать пробывать

Ну как ничего нельзя? Котлеты рыба на пару. Каши пробуйте разные. Овощи в духовке запеките и есть интернет в конце концов там масса идей меню что нужно кушать

Из мяса ела всё, только нежирное, кроме курицы — индейка, свинина, говядина, кролик, нутрия. Из каш — пшеничная, пшеная, гречка, перловка, овсянка. Из овощей только картошку. Из фруктов печеные яблоки с творогом. Творожную запеканку, ленивые вареники, просто вареники с творогом, картошкой или сыром. Сыр ела и много. Чай с молоком пила.

Я довела себя до истощения, за 1.5 месяца похудела на 15 кг, сидела на кашах, некоторых фруктах и овощах. Думала что ребёнка будет жутко сыпать. Потом случился срыв, я обожралась шоколада и прочей дряни, прям не могла себя остановит дня три, сметала все подряд, пельмени заедала мёдом… ребёнка высыпало, очень сильно, все лицо и голова были красные, в прыщиках. Вернулась на диету все прошло за 2 дня, кожа стала как и была. Сейчас ем все, но в меру, уже недели две, ничего не высыпает ттт

Всё есть нужно но по чуть чуть. Кто вам сказал что НИЧЕГО нельзя?

Ем все, кроме капусты и бобовых, даже мандарины ем)

Да не мучайте вы себя. Организм вырабатывает молоко, конечно кушать хочется. Ешьте все в меру. Смотрите чтоб аллергии не было.

Гречку и тушенную индейку первый месяц. С чаем печенье Мария. Через месяц стала все есть понемногу в первой половине дня и смотреть на реакцию

Ем все. животик болит только на сыр, капусту, горох и сметану.