Моей беременности 5-6 недель. Ждем третьего ребенка, мы с мужем счастливы и детки наши были очень рады, когда мы им сообщили. Лично меня смущает только мой живот, он у меня и так был округлой формы и не подтянутый, а сейчас он резко увеличился, как будто уже месяц 4-й. Я очень боюсь набрать лишний вес, тем более что у меня и так 12 лишних уже есть. Но как на зло постоянно, что то хочется жевать. Хочу попробовать занятся спортом. Может кто то подскажет какие нибудь упражнения, чтобы без вреда для беременности?
Комментарии
Актуальные посты
А сколько вам лет, если не секрет и какая разница между детками?
Мне 31, сыну 6 лет, доче 5 лет.
Такая же ситуация)) родим и тогда займёмся спортом) сейчас никак))
У меня тоже животик большой, сегодня в очереди на УЗИ роженицы стояли и подумали, что я на 7- мои месяце.
Больше ходите! И бассейн вам только на огромную пользу.
Вам щас нельзя физ нагрузки, купите фитбол садитесь и раскачивайтесь.а родите тогда и худейте
От занятий спортом не похудеешь да и желательно воздержаться до 12 недель. Это только не кушать булок, хлеба и тд. Правильное питание вам в помощь. А живот от лишнего воздуха в первые недели, это пройдет
У меня тоже третья беременность разница с последней 7 лет.Живот значительно больше сем в первые две, токсикоз сильнее и постоянно хочется кушать.Ем яблоки, киви, мандарины или гранат что бы не сильно набирать в весе и справиться с тошнотой.
Спасибо, буду искать))))
Заняться спортом во время беременности) вы серьёзно???? Если раньше не имели к спорту ни какого отношения к то период беременности не самое удачное время для начинания))) в бассейн ходите и на массаж, соблюдайте пп и будет вам счастье))) а спорт после родов))))
В инете есть много видео занятий, по неделям даже, все подробно объясняют и показывает))
Спорт не убирает жир а только придает форму. После родов будете худеть)) а пока кайфуйте от еды