Во время потягивания при пробуждении сводит голени, очень неприятно. Кальций пью.
Что можно ещё сделать или скушать?
Или это более менее норма.
К гинекологу через неделю.
Во время потягивания при пробуждении сводит голени, очень неприятно. Кальций пью.
Что можно ещё сделать или скушать?
Или это более менее норма.
К гинекологу через неделю.
Если сводит голень, судорга-то это не нехватка кальция, за сокращения мышц отвечает магний, поэтому стоит пропить магний.
Не знала, спасибо
Не за что) сама только во время беременности сей факт узнала, когда стало ночами сводить ноги и разрывать икр от судорог. Буквально через неделю принимаеия магния все как пукой сняло. Но магний мне врач назначалю вы про дозировку поговорите. Потому как его не желательно пить с 35-36 недели, он может схватки отложить. И да такой маленький факт о котором тоже миллионы людей не знают. Если у вас после приема магния начнется резко жидкий стул, то это не побочка, это большая дозировка для вас и ее просто надо снизить. Это я тоже все узнала в беременность от моего врача.
Мне назначали Магне в 6 в первом триместре, даже ещё остались таблетки.
И дозировка была по 3 шт в день, со стулом все нормально было тогда.
Я не утверждала, что это не нехватка калиция, я просто не считаю нужным его принимать во время беременности, а считаю что нужно заменять на продукты содержащие его, т.к. с развитием плода он конечно необходим организму, судорги и у меня были и есть во время беремености, потом проходили, а вот магний организм мой не воспринимает :(
Магний пила
У каждой второй так же, почти норма.
пройдет после, Кальций лучше не пить, а есть творог, пить молоко и т.д
Творог никогда не любила, только в сырниках или пироге. Но придётся полюбить похоже.
Магний пить на ночь и тянуть пятку когда сводит.
Магний В6 при таких симптомах прописывали
Магний В6 пейте. У меня сразу прошло
У меня так было. Потом все прошло, ещё до родов.пальцы на ногах нужно на себя потягивать, мне помогало.
Тоже так делаю, но это когда уже случилось. А чтоб не сводило надо)
Родить?
Ну это понятно панацея от всего?