Решила начать худеть, все равно забеременеть уже год не получается. За этот год я набрала 7 кг, весила 47, сейчас 54. Животик такой хороший отрастила? Села на диету и заново начала делать все те упражнения, что раньше.? Все равно беременность не скоро наступит, снова пролактин вырос. А так хоть в одежду свою начну влезать и талия не будет выглядеть как батарея)
20 марта 2025 06:49
Вчера случилась ситуация. Мы живем в частном доме и вчера приходила женщина с газовой службы на проверку счетчиков. Обнаружилось что на одном из двух счетчиков слетела пломба (там проволока заржавела и сгнила видимо). Ну она и выписала акт о том что … Читать далее
21 марта 2025 22:35
+4
Мы решили запускать детскую одежду не сразу, а через 2 месяца после открытия, и забираем ещё 150 квадратов с расширением в 311 квадратов. Одежду фотографирую на своих детях.
Одежду запустили, но многое не пошло. Потому что я не умела подбирать … Читать далее
Одежду запустили, но многое не пошло. Потому что я не умела подбирать … Читать далее
22 марта 2025 05:07
+4
2 месяца и 1 неделя и я скинула 7.1кг. стартовый вес 71.6. рост 168. Вес на данный момент 64.5кг.
По объемам: в талии -6см, в бедрах -8см, в животе -6см, в ляжках -4см.
В принципе я дошла до своей цели. Но через неделю улетаю к маме. Там буду держаться … Читать далее
26 марта 2025 17:36
+4
А потом он приезжает к нам, и говорит "давай заберем детей из садика и поедем вместе проведем время на пляже". Тогда мы были уже не вместе, но именно эти моменты научили меня ценить отношения в дальнейшем. Многое уже на тот момент переоценила! Когда … Читать далее
А я вот с высоким пролактином забеременела, уже и не надеялась
Всему свое время)
А что за упражнения?
Разминка, прыжки, прокачка пресса, растяжка) когда-то так учили в танцевальной студии) раньше была с идеальной фигурой и идеальным прессом) все помогало)
Надо тоже по вспоминать. Как то тоже ходила танцевать детстве ?. Даже на шпагат садилась ?
Идите заниматься в спорт зал, желательно с тренером.Я хожу занимаюсь у меня фигура норм, в мои немного за 30 выгляжу хорошо.
Если нужно будет я могу вам порекомендовать хорошего тренера, он проводит 1 тренеровку бесплатно.Я весила 67, сейчас я вешу 56, рост 168 и не просто потеряла вес и всё обвисло, а наростила мышцы, всё тело в тонусе, подтянуто
Какой у-вас рост?
159см) коротыш)
Ну тогда да))) а то я офигела от вашего веса)))