Всем здравствуйте! Чувство нехватки воздуха знакомо многим из нас. Как правило, оно возникает на фоне стресса, но если это состояние бывает часто и доставляет вам беспокойство, необходимо искать причину. Сегодня мы попробуем разобраться, от чего возникает одышка и как с ней бороться.
Кислород- источник жизни, все обменные процессы в организме происходят при его участии, с кровью он поступает в легкие, давая нам возможность поддерживать газообмен, насыщает органы и ткани.
Различают:
• инспираторная одышка (затруднен вдох) – характерна для сердечных болезней;
• экспираторная одышка (затруднен выдох) – характерна для приступа бронхиальной астмы;
• смешанная одышка –бывает при разным заболеваниях.
Причины появления:
• Плохая физическая подготовка. Возникает в ответ на повышение физической активности (подъем по лестнице, быстрая ходьба, бег и прочее) и является нормальным явлением. Вам просто нужно заниматься спортом и тренировать выносливость.
• Сердечная недостаточность. Из-за нарушений кровообращения возникает хроническая гипоксия. Часто это происходит в пожилом возрасте, и человеку приходится проводить большую часть времени сидя, так как в положении лежа становится хуже и одышка усиливается.
• Ишемическая болезнь сердца. Состояние, характеризующееся частыми приступами стенокардии (возникает боль за грудиной при физической нагрузке, а в дальнейшем и в покое). Этот симптом может быть началом инфаркта миокарда, поэтому необходимо срочно обратится к врачу.
• Тромбоэмболия легочной артерии. Угрожающее жизни заболевание, частая причина внезапной смерти. При этой патологии тромбы, сформированные в венах ног, отрываются и с током крови доходят до этой крупной артерии, перекрывают её и человек погибает на глазах.
• Заболевания легких: бронхиальная астма, пневмоторакс, плеврит, инородное тела в дыхательных путях. Бронхиальная астма — заболевание аллергической природы, характеризуется периодически возникающими приступами одышки с затрудненным выдохом из-за спазма мелких бронхов. Пневмоторакс – это попадание воздуха в плевральную полость, а из-за разности давления происходит сморщивание легкого и выпадение его из дыхания. Инородное тело часто попадает при еде, что вызывает одышку и дискомфорт.
• Анемия. Гемоглобин переносит кислород в организме, а его снижение приводит к утрате этой способности, возникает недостаток кислорода.
• Приступ панической атаки. При сильном эмоциональном воздействии, происходит выброс гормона-адреналина, он запускает все обменные процессы с большой скоростью, учащается сердцебиение и возникает выраженная одышка.
• Ожирение. Опасно, так называемое, внутренне ожирение, оно возможно и при нормальной массе тела.
• Болезни позвоночника, межреберная невралгия. Возникает резкая боль при дыхании и изменение положения тела.
• Травмы грудной клетки- ушибы и переломы рёбер.
• Одышка с кашлем, повышенной температурой и слабостью может быть симптомом пневмонии или бронхита.
• Курение. Без комментариев: хроническая гипоксия и отравление организма.
• При беременности на поздних сроках. При большом животе становится тяжелее дышать, так как все органы брюшной полости перемещаются вверх, сдавливают диафрагму и легкие. А вот резкое облегчение в дыхании при беременности является одним из предвестников родов- опущение живота дает возможность легче дышать.
Что делать, если у вас одышка?
Если одышка появилась из-за повышенной физической нагрузки, сбросьте обороты, вам надо дать организму отдых. Посетите поликлинику, сдайте анализы крови и мочи, сделайте ЭКГ, Эхо-КГ, гастроскопию, проверьте функцию внешнего дыхания, посетите невролога и терапевта. Совместно со своим лечащим врачом ищите причину и подбирайте соответствующее лечение.
