Девчонки, что это может быть? Поясница болит когда лежу на спине. Когда просто валяюсь днём (читаю, смотрю телик) могу не на долго поменять положение, перевернувшись с боку на спину, но когда начинаю переворачиваться (со спины обратно) там что-то как будто вступает, ломит. Проходит, когда поменяю положение. Боль странная, похожая на мышечную. Ещё болит иногда, когда стою долго в метро. Тонуса у меня нет. Беспокоит больше всего то, как это может влиять на малыша? Потому что иногда ночью просыпаюсь лёжа на спине(((
Спина. Боль.
Комментарии
Актуальные посты
У меня когда как ))держитесь )) тоже сейчас жутко ноет спина ))
Спасибо! ☺️
Думаю это нормально.… но все равно не комфортно )) не волнуйтесь главное, как многие мамочки говорили, как будет удобно ребенку… так ты и будешь.… спать… лежать.… кушать..х)) 4.38 утра а я граблю холодильник, мандарины лопаю х))
???? а я ночью просыпаюсь и пью молоко
У меня тоже болит… не только поясница… но еще и ниже… такое чувство что косточки смещаються.… если на правом боку долго лежу малыш толкать начинает верный признак переворачиваться ^_^ тоже волнуюсь (( так как переодически болит ((за месяц 2 раза… по неделям ((( и сплю как сурок т.т
Матка уже растёт!!! совет начинайте привыкать спать на одном из боков, желательно на левом, то на спине матка давит на одну из главных вен которая кормит кроху.и по 10-15 мин в день становитесь в коленно-локтевую позу, так даёте отдохнуть спине и матке.берегите себя!!! удачи!!!!
Спасибо!?
А почему на левом? Мне просто чаще на правом удобней
Просто я смотрю по себе, что в 3 триместре началась изжога, я тоже люблю правый бок, но заметила что на правом появляется сильная изжога а на левом проходит.понимаю в левой части сердце, но когда из-за изжоги темнеет в глазах, так можно и потерпеть полежать на левом боку.
Это нормально при беременности. На малыша не влияет.
Скорей всего это от слабого мышечного корсета позвоночника. Может у вас протрузия. Пока не родите ничего особо с этим не сделаете, так как накачивать позвоночный корсет я бы сейчас не рекомендовала бы, массаж тоже. Единственное что может помочь и неплохо — это плавать.
Мне лордоз диагностировали 6 лет назад, после чего танцы заменила на бодибилдинг, перед Б не тренила год, мышцы наверное атрофировались все?
Такая же фигня:(