Недавно приехали в наш город жить мои Родители с сестрой. И я вижу, собственно, как и Родители, что у сестры с лишний вес. Ей 9 лет и При росте 128 вес 37-39 кг. К слову мой вес 50 кг.
Хочу взяться за её здоровье. К каким врачам сходить кроме эндокринолога?
Не могу сказать, что она ест как слон, но хлеб, сметанку, колбаску и т.д. Ставит в приоритет. Когда она у меня, я контролирую её питание, но Родители физически не всегда могут это делать. Если со здоровьем все ок, то будем на диету сажать, хотя повторюсь, не так уж и много она ест.
Комментарии
19Полновата, в окружении много таких деток. Я когда в школе училась у нас в классе такие девочки были, но как ни странно к выпуску в школе в стройные были. Мой в 11 лет весит 25 кг и щеки приличные🍕
питание надо корректировать в первую очередь, перекусы колбасой и т.п. гадостью делают свое дело
да для начала лучше танцы\бассейн и минимизировать булки.колбасу и проч.пищевой мусор. Вопрос не в количестве еды, а в качестве. А к врачам успеете. Но если она сама не хочет, то вряд ли что-то вы измените.
Если есть бассейн в городе, то купите с родителями себе и ей абонемент и это будет самым лучшим вкладом в ее фигуру и здоровье с вашей стороны.
к 11глдам девочки набирают вес и жиррк. чтоб запустить систему девушка. там сработает гормоналтная система.ростовой скачок и вес и жир уйдут. если конечно она не ляжет с пачкой колбасы у телека