Девочки, как вы приводите себя в порядок после родов, мы на гв?
Тело после родов
Комментарии
Предыдущая статья
Апилак
Следующая статья
Вопрос к рукодельницам
6 декабря 2012 20:06
история Екатерины Бойко 31 августа 2012года, у меня начали подтекать воды!!! мне рано еще было… срок был только на 10 октября. но случилось все раньше. Вот меня и повезли сначало в наш роддом г.Партизанска, отказал потому что ремонт. Буденовка закрыта … Читать далее
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
3 декабря 2024 11:49
Смотрите, у меня есть старший сын от первого брака, недавно исполнилось 8 лет, по сути ещё ребёнок. Переехали сначала на 2,5 года в одну страну, едва выучили язык, переехали к мужу и получается мы не можем нормально получать знания из-за незнания языка, … Читать далее
12 декабря 2024 16:27
Немного ною )
Что-то так боюсь идти, не понимаю почему, никогда такого не было, то ли потому что после родов, то ли боюсь, что там что-то не так будет.
Страшно жуть, аж сама удивляюсь своему страху.
Надеюсь, что там все будет хорошо и можно будет прийти … Читать далее
17 декабря 2024 19:15
Что у вас изменилось после родов и что осталось с вами, что вас не устраивает в своем теле.
На данный момент, мне не нравится мой не большой живот, он конечно не особо заметен но все же , хочу со временем исправить.
На лице высыпания начинаются иногда … Читать далее
Ой девочки не знаю для меня это вообще проблема даже есть немного деприсняк скинула всего лишь 10 кг. Пока вес встал поправилась сильно с 60до 86 сейчас 76 хочу похудеть родные ругается так ка на гв.
Каждый день думаю вот завтра начну заниматься и питание.а потом просыпаюсь и все с малышом с рук не слазиет уж больно любознательный нужно ходить столбиком
Пыталась не брать да не тут та было то один придёт потаскает то другой а я потом вешаюсь.
Как я вас понимаю у меня так же
правильное питание
Я тоже сразу после родов думала, что после восстановления буду заниматься, а сейчас чувствую не до занятия спортом, у меня даже времени нет в туалет сходить, все время с лялькой сижу
Рановато вам))) хотя бы месяца 3 подождите
Пока нам с вами никак нельзя приводить. Рано еще можете кровотечение вызвать. Ходите пока подольше гуляйте с ребеночком. Да и ребенок сам ваши лишние колории съедает на гв. Потом
Спина болит от того что грудь большая у меня размер груди 6 и нужно укриплять мышцы спины
Разводите лопатки вперед и-назад по несколько подходов и-раслабит и укрепит
Спасибо попробую
Только не переусердствуйте
И носите не бюстгальтер а спортивные топы надеюсь поняли меня какие именно. Они лучше поддерживают и спине намного легче будет
Да но на мои груди тяжело найти
В спортивном магазине там много размеров должно быть
Думаю что буду заниматься после родов, дай Бог чтобы разрывы обошли стороной, ну если и будут то вылечу сразу начну, прямо дома пока ребёнок спит к примеру, у меня два тренажера(велосипед и большой для массажа всего тела, есть антицеллюлитная насадка в нем тоже))
Мне сказали 2 месяца без физ нагрузок, а потом начну и пресс качать, и приседать) все дома пока конечно....
Почему 2 месяца
Может кровотечение открытая так как шейка еще приоткрыта не шутите с этим если не хотите потом месяц в больнице валятся
Потому что организм должен восстановиться, окончательно кончится лохии, не дай Бог кровотечение откроется от нагрузки. Ну и + швы у меня и внутренние и внешние от эпизио
Спасибо)