Добрый день! Подскажите чем можно залить овощную запеканку, чтобы запечь в духовке? Мы на ГВ, я на диете, в том числе и безмолочной из-за нашей аллергии. Сметану и сливки нельзя, бешамель нельзя, томатную пасту может нельзя… яйца вроде как тоже нельзя, всю голову уже сломала что же можно… ? или ну на фиг эти запеканки? ?
Как приготовить?
Комментарии
Актуальные посты
цервицит супер мамки
kaili c 11
kaili c 11
просто маслом растительным побольше и в фольгу заворачиваю, тогда овощи сок пустят
А это идея) спасибо ?
А может бульоном мясным или овощным.
Овощную смесь в блендере сделайте, смешайте с растительным маслом и залейте
А если сыр козий попробовать? (На молочку тоже аллергия, а козье ничего! Нормально все!)
Тоже была такая идея, уточню у врача можно ли, спасибо ?
Мож тогда не запеканку? Прям ничего в голову не идёт чем же залить ?
Вот и я склоняюсь к тому, что пока без запеканок, но сюдя и все остальное попадает, и мясо по-французски, и вообще если запекать в духовке, то я привыкла со сметаной и сыром, а тут облом такой
А что если натереть твёрдый сыр и смещать с водичкой и залить?
Сыр тоже нельзя ?