Если пропишут феррум лек, могу отдать таблетки 20 шт, остались.

Кисель из кураги без сахара, печень, гречка, свекла

Яблоки, гранат

Мальтофер

Пила сорбифер, ела все эти продукты, но ничего не поднималось! Поднялся только после того как к Сорбиферу добавили аскорбиновую кислоту (помогает усваивать железо)

Фенюльс пью )

Гречка, гранат, свекла, орехи с медом, скумбрия

Ни гречка… ни граната… не поднимает гем… только мясо и печень)))а вам лучше сорбифер )))если мясо видеть не можете ?

Мальтофер

Сок гранатовый! Отлично справился с задачей:)

Таблетки(Феррум..), гранаты, яблоки, гречка

Пила гинотардиферон.

Сок гранатовый

Сорбифер можно попить