Завтрак: каша на молоке( гречка, рис, кукуруза, овсянка, манка, пшенка)+ чай + хлеб с маслом
Обед:
1 вариант суп ( овощной, куриный с лапшой
2. Вариант мясо с пюре картофельным
3 вариант рыба + овощи/картошка
4 вариант картофель с мясом
Полдник: молоко+ Творожок + фр. Пюре +булочка ( или кисель или компот)
Ужин:
1 вариант рыба с овощами
2 вариант молочная лапша
3 вариант каша на молоке
4 вариант картофель с мясом
5 вариант тефтели с рисом
Фрукты как перекус в первой половине дня
Пепед сном 200 грамм биолакта Тема
Рацион питания с 10 месяцев
Комментарии
Актуальные посты
????