Дорогие бэбирушки, дайте совет мне при росте 165 см я вешу 61кг много? Тип фигуры груша и вот проблема груди уже не осталось с моими похудениями весли 88кг ровно год назад дайте совет какими физическими упражнениями заниматься чтоб потерять в области попы и ноги похудее с Джилиан Майклс занималась но ноги начинают качаться и от того кажутся еще больше спасибо заранее за советы приму любую критику и фото
У вас очень хорошая фигура! И попа круть)) Вот у меня ни попы, ни грудей нет(( Так муж вечно говорит, что подержаться даже не за что??.
Спасибо еще бы научиться не комплексовать прямо захвалили не ожидала спасибо большое
Зря комплексуете)) Многие девушки не отказались бы от такой попы? Думайте ни как женщина, а как мужчина. А мужчинам нравятся девушки с такой фигурой? у мужа поинтересуйтесь?
Фигура нормальная у вас. И думаю худеть не нужно. Не по теме как у вас оляписто дома ??. У меня аж глаза заболели от второй фотки ??
У нас ремонт живем пятеро в одной комнате у самой в глазах рябит уже???
Мне очень нравится Ваша фигура, скинуть если хотите немного, то кардио нагрузки Вам в помощь (быстрая хотьба, бег)
Занимаюсь с Лесли сансон но попа это наверное долго и упорно разленилась 2 месяца не упорно занималась но не набрала но низ у меня тяжёлый а за и комплимент огромное спасибо
Вы не полная, но похудеть можно чуток, кг на 5.
Мой рост 168, а вес 60 кг, я чувствую себя коровой (((. Хочу очень похудеть -но от сладкого не могу оьказаться ((((не знаю как жить без него(
Я худею уже год схуднула с 88 до 61 хочется 57 но думаю что 55 я просто не смогу я на минус 60 отличная система надеюсь к лету избавлюсь от толстых ног и попы
Ну это большой успех.
А какая диета? Как называется?
Сладкое вы кушаете?
Я просыпаюсь у меня одна мысль СЛАДКОЕ))), отож и стою на своих 60кг
Мне ляшки мои не нравятся полные, а ноги нормальные в основном, а попа пусть остается ))))), мне не хочеться чтобы она уходила. Но не может быть так как я хочу
Да с утра хоть торт хоть мороженое можно погуглите система Екатерины миримановой очень мне помогает
Спасибо
Многовато. У меня тоже такой тип фигуры, когда до 50 кг похудела, все выровнялось ? только попы почти не осталось ?
Я бы рада если бы попы стало меньше ощущение что она не собирается уменьшаться?
Она уменьшается в последний момент ? и первая увеличивается ?
Итак вполне хороша:)
хорошая фигура)
Как по мне у вас хорошая фигура. Ну а по теме, попробуйте скандинавскую ходьбу и обертывания.
Спасибо а ходьба с Лесли сансон скандинавскую может заменить?
Это разные вещи. Если у вас с сансон не будет улучшений, то лучше на ходьбу или бег по стадиону перейти.
Хорошо спасибо за совет
Вообще вы молодец) я сейчас тоже худею, правда до вас еще далеко, но я не тороплюсь)))
Спасибо большое да я не торопилась особо
На первой фотке не скажешь что 65) У Вас попа хорошая) А вообще Ваш идеальный вес 55 кг))Если судить по таблице)
Спасибо да тоже стремлюсь к 57хотябы а по поводу попы вечные комплексы
И очень зря)