дочка стала спать странно, обычно спала в 12 и в 17 по 40 мин, часу, но последнюю неделю на второй сон никак не могла уложить и вечером на ночной раньше уходили в 8-9(обычно в 10). Вот пару дней ее стараюсь укладывать в 14, но она больше часа не спит, это ж мало совсем, всего час дневного сна?? И Это мы уже на один дневной сон переходим? Как ваши дети перешли на 1 сон днем и сколько спят?
У нас дневной сон на улице, спит 2-3 часа. А так утром и вечером по часу и более бывает. Я включаю всегда музыку, если она заведенная, и спать хочет, успокаивается и засыпает.
Значит пусть будет 1 сон, а на ночь пораньше укладывайте
Тогда в 12 для вас нормально ложиться. Мы в вашем возрасте вставали в 6.30-7 и ложились первый раз в 10
это да, но теперь она и в 12 весела и бодра, как огурец, ?ни единого признака усталости.
Значит надо будить утром. Попробуйте сначала минут на 15-20 раньше. Рано еще один раз спать
Нафига будить, вы что, а если вас разбудить, вам понравится?
Во сколько вы просыпаетесь утром?
В 8:30-9.
Не подскажу, моя спит раза 3, но не долго
Рано.на один переходят в 15-18мес. Первый сон поздно у вас, поэтому и со вторым проблема
Так она всегда так спала, с полугода. А раньше и не хочет.((
Ну, меня щас могут тапками, конечно, закидать. Но значит встаете поздно.
Давай дам тебе иг консультанта по сну, она на этой неделе как раз посты про дневной сон пишет. Почитаешь, но сразу скажу, ваш режим очень отличается от того, что она предлагает
Раньше будить? Такого еще нигде не видела )) ночной сон у нас 10,5 часов, не много ведь. А у вас сколько?
спасибо, давай, почитаю.
12ч. Иногда 11. Мы встаем раньше и ложимся, как следствие раньше. Не хочу, честно, пропагандировать, тк, видимо, раннее укладывание не ваш вариант и оно тебя даже шокирует, думаю