Я научила своего 6-месячного ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке!!!
Теперь мы ложимся спать в 20.30, а встаем в 9.30, просыпаемся покушать только под утро (около 5-6 утра), а иногда просыпаемся только когда у нашего папы будильник звенит!
Если бы 3 недели назад мне кто-то сказал, что мой малыш может так спать, я бы не поверила. Раньше он спал только с нами, причем всю ночь сосал грудь, стоило мне только отодвинуться, он сразу просыпался и плакал. Кроме того, днем он спит только по полчаса, поэтому и на ночь мы окончательно укладывались только к часу ночи. И вот когда наши силы иссякли, мы решили попробовать методику доктора Эстивиля, и случилось чудо!
Первый день: я искупала своего малышика, покормила, положила в кроватку, дала игрушку (с которой он только спит, днем я ее не даю), включила ему диафильм на 5 минут (специальный прикроватный) и ушла на кухню (т.к. квартира у нас однокомнатная). Приходила через столько минут, сколько указано в методике. Он плакал 1 час 40 минут, я думала, что он так и не сможет уснуть, сердце разрывалось от криков, но он уснул! А когда просыпался ночью покушать — 3 раза, то после этого я снова отправляла его в кровать, он спокойно поворачивался на бочок и засыпал. Для меня это было первой радостью, т.к. раньше его даже нельзя было сонного положить в кровать, он сразу просыпался и плакал.
Второй день: те же самые процедуры, кричал 1 час, муж пил коньяк, жаль, что мне нельзя (кормлю грудью), сердце разрывалось… Уснул, проснулся кушать всего 2 раза, после чего спокойно засыпал.
Третий день: крики 45 минут, уже более спокойные и с перерывами, видимо пытался уснуть.
...
Седьмой день: 20 минут хныханья, иногда сильный плач, но уже никаких истерик.
К концу второй недели засыпал за 15 минут, сейчас кончается 3 неделя, иногда засыпает за 10 минут вообще без плача, иногда поплачет, но не сильно.
Мы все рады! Прежде всего за наше маленькое сокровище, ведь теперь он высыпается по ночам, поэтому днем меньше капрзничает, стал бодрее, веселее. Это его достижение, мы просто дали толчок. Да, это было сложно, и для нас, и для него, но сейчас мы рады, что мы на это решились. Малыш уже в 20.30 спит, я успеваю до 23.00 переделать все дела, затем до 9.30 могу выспаться и весь день посвятить моему чуду!
Девочки, у кого со сном такие же проблемы, как были у нас — запаситесь терпением и попробуйте, это важно не только для вас, но и для вашего малыша.
