Девчат, есть ли среди нас те, кто после КС (и лучше не одного а двух как у меня) смог подтянуть животик до состояния плоского?
Я вес в норму привела, с 86 до 70 кг при росте 180 см. На спорт хожу с апреля по 3 раза в неделю (тренажеры) и ежедневно делаю дома бодифлекс. Живот ушел с 107 до 92 см. Но складка в виде фартука все равно есть… пусть и не большая, и под трусиками ее не видно, но она ЕСТЬ!!!
Вчера спросила у тренера йоги реально ли убрать ее, на что она ответила, что мышцы живота порезаны и убрать складку совсем и достигнуть плоского живота не получится никогда. И у меня прямо руки опустились.
Может есть те, кому это всё же удалось?
Те кто и не был никогда полным наверное не в счет. У них и не было такой проблемы наверное даже после КС…
Плоский живот это в первую очередь питание. У меня два КС, ПП + спорт (тренажеры), живот, как до первой Б. Правда, прессом начинала заниматься через 3,5 месяца после родов дома.
У меня знакомая в отличном состоянии фигура с Джилиан занимается
Это через две недели после родов, сейчас живота и вовсе нет)))
Спасибо большое. Но не совсем соглашусь… я очень к полноте расположена, до замужества всегда пышкой была. И во время второй беременности несмотря на спорт и пп набрала хорошо. Но потом пп очень выручило… а спорт закрепил))) 8ой месяц беременности/три месяца после родов
Может… хотя незнаю, разница небольшая. Мне 27.
тоже считаю, эта складка никуда не денется, только операция.
увы сопля эта висит(( сколько не качала пресс