Решила, что пора начать заниматься своим телом. Все-таки уже 9 месяцев после родов прошло. Пытаюсь правильно питаться, достала гантели с антресолей. Уже есть результат — 2 кг. Завела дневник питания в Инстаграме. Если кому интересно, подписывайтесь. Мне нужна поддержка. Instagram: volyu_v_kulak
19 августа 2010 23:22
Для пап. Первый тезис – мы с вами занимаемся ломкой вековых стереотипов. Роды действительно женское дело. И делать его совместным – это революция. И раз Вы читаете эту статью, решились на это или думаете, решиться ли, – поймите, что помощи ждать практически … Читать далее
12 октября 2011 17:55
«Женское счастье – был бы милый рядом», помните слова известной песни? Действительно, как бы мы не ругали мужчин, обсуждая их с подругами, и, тем не менее, без них никуда.Счастье женщины, действительно, напрямую связано с мужчиной. Быть любимой, желанной… … Читать далее
6 июня 2017 12:30
Нашла в интернете. Оставила для себя. Может кому-то будет тоже полезна эта информация. Про эндометрий и еще много полезного.......
Если плохо растет эндометрий: Итак, самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндик будет … Читать далее
30 октября 2019 12:33
Спасибо за ссылку моей подруге Светлане (Шпротная диета)
Взрослые!Будьте внимательны!
Типология детского травматизма Вахтанга Немсадзе
Я не люблю смотреть фильмы ужасов: психологические резоны подобных просмотров всегда казались мне слегка надуманными … Читать далее
11 декабря 2021 15:48
Karibounty добавляй)
Отправила запрос
Молодец! не сдавайся и все получится)
Спасибо за поддержку!
Всего наилучшего и потрясающих результатов!!!
На самом деле все индивидуально, кто то в спортзале пропадает, а кому то достаточно не ужинать… В любом случае удачи Вам и потрясающих результатов
Про индивидуальность — согласна. Спасибо! И Вам всех благ!
Настасья, возьми меня с собой!!!
Беру, беру! В моем увлекательном мире питания столько диетических вкусняшек. Сама ем и другим советовать буду.
Если тренировать мышцу, мышца увеличивается… 2 килограмма, это в пределах погрешности весов, много ходить и мало кушать. А гантели выброси
Не соглашусь. Я 5 лет занималась в тренажерном зале + правильное питание результат был потрясный. Я не на массу работаю, а на рельеф. Худое и дряблое тело тоже ничего хорошего.
И мне, тоже набрала ,16 кг, скинула уже три
Ох, давайте вместе худеть. Мне, правда, всего 5 надо скинуть до тела моей мечты
Давайте, я хлеб и сладкое ровно месяц, неем ужеееее
Я две недели как пытаюсь правильно питаться. Тоже мучное исключила. Только хлебцы ем. А из сладкого — сухофрукты.