Где мотивация?

Дорогие мамы. Откуда взять силы, чтобы начать правильное питание. Всё понимаю, что это здоровье, красота и т.д. Но вот стоит в доме появится вкусняшке, а свекровь часто покупает тонну печенья, но от моей мотивации остаётся лишь слово… Сейчас я вешу 73,8 при росте 167 см. Конечно, это много для меня. Хочу достичь веса 60 кг, а потом посмотрю. Расскажите мне, как вы кушаете, что кушаете и когда. Можно даже меню)) Я утром с дочкой ем кашу, но она не пресная, а с небольшим количеством сахара и соли. Обед обычно суп, а дальше уже не помню, что ем… Под вечер я жутко голодная, а ночью настаёт жуткий жор. Я кормлю ещё грудью. После родов прошёл год. Я сильно поправилась на ГВ, так как ела всё и без ограничений. Спорт в моей жизни занимает не первое место, но я стараюсь заниматься, но один раз позанималась и всё… В общем, послушаю вас, мамы! Просьба не осуждать.